[如何管理自己]管理自己

管理自己篇(一):学会管理自己的说说

　　忘记所有人，忘记一切，一切归零，自己学着爱自己，自己陪着自己，学会自律管理，自己思考解决问题........抛弃一切。下面ruiwen小编整理了学会管理自己的说说，希望对大家有所帮助!
　　（一）树的方向风决定，人的方向自己决定，身为自由职业者，我们更应该学会自我管理
　　（二）有的父母对自己新进大学的子女会这样叮嘱：儿啊，你去大学要多多参加社交活动，积极参加学生会组织，要学会管理人，学会领导能力，以后毕业之后无论是进公司还是考公务员，为你以后做领导，做官打下好的基础。
　　（三）我觉得在金大福的这几年，最大的收获是学会管理自己的情绪；感触最深的是要从繁琐，多变的事情里面找到规律，要从自己不愿意做但必须要做的事情里面找到乐趣。同时搞清楚一个事情的发生一定有其原因，推动某些事情一定有其逻辑。
　　（四）学会管理自己的情绪，不能再这样对待自己的女儿了！把生活过的太差劲了！我的生活不是这样的！孩子聪明，突出，生活富裕，浪漫，有质感！我相信，我们会的，只要我相信，就一定会来的！
　　（五）时间管理方法，一个是把记忆交给收集工具，相当于给大脑开外挂。另一个是学会利用“猴子理论”，节省自己的时间。让大脑来思考而不是记事。这个方法有三个核心：收集，处理，回顾。
　　（六）男人岁之前做加法—追求事业成功，为名利和金钱打拼，不断寻找内心的安全感;而岁之后则会开始做减法，让自己学会慢下来，调整状态删繁就简，尝试回归到生活的本质。精细化的管理好每一天，享受好每一天。好好活，做有意义的事。
　　（七）每个人都要学会管理自己的焦虑，它是成年人自由生活的基本代价。
　　（八）随着人生的历练，很多人、很多事我已能看明白，但是我还未能管理好自己的情绪，处理好这些事情，所以，还得“修炼”。我们要学会做情绪的主人。
　　（九）永远不知道下一秒会发生什么，我永远都在期待下一个自己，既然选择健身那就好好健，做到尽力就好，时间会给我答案，会告诉我现在所做的一切都是值得的！所以加油吧！继续轰炸自己最关键的一点：还是要学会管理自己控制自己
　　（十）焦虑大概是每个人最感同身受的事情了。希望每个人都学会管理自己的焦虑，而不是被它吓坏，或者扰乱心神。它是成年人自由生活的基本代价。
　　（十一）毕业了，但是真的好舍不得啊。时隔两天终于又见到你了。拿到毕业照真的好丑啊。结业典礼上主任说大学四年要谈场恋爱，学会管理好自己的感情。想起师兄那种一上大学就泡到我嫂子的人，毕竟是冲着嫂子考上大学的。
　　（十二）放手让孩子学会自己管理自己。
　　（十三）情绪管理是门学问…可惜我还没学会遇见的多了就开始质疑自己了excuseme？我是谁我在干什么？…
　　（十四）要学会向管理高层委婉且积极地传达自己的想法，作为管理高层要学会用人与至人之术……这些的载体都是高质量的对话，学会如何对话，定能胜任任何岗位的工作
　　（十五）拖延本质上跟抽烟是一类事，都是缺乏有效的自我管理。而有效的自我管理，是持续地提升自我价值的必要条件。所以，如果想成为更好的自己，首先要学会管理自己。
　　（十六）要学会管理情绪，学会控制，学会体谅，学会掩饰自己内心的真实想法，即使再不开心，也要包容！嗯，这就是成熟！
　　（十七）管理好自己的情绪是一门学会，希望你有，看破不说破，希望你自觉，谁也不欠谁，甩脸色给谁看？
　　（十八）作为家长，首先要学会管理自己的情绪，再去教育孩子。当着孩子的面不顾后果的对另一半和孩子撒泼，除了让孩子受到惊吓，没有意义，是蛮夫和质素的体现。孩子，是你一生的责任，不是喜欢带来，不喜欢丢开的玩具。
　　（十九）还是没有学会好好管理自己的脾气，也没能好好控制自己的情绪，再不是童言无忌的年龄，二十多岁的小姑娘和几岁、十几岁的小姑娘还是有区别的，任谁都忍不了你的肆无忌惮，任谁都宠不了你的无理取闹，亲爱的，那不是纯真，也不是真性情，那是你的我讨厌的缺点。
　　（二十）从一开始就因为这些事情，把自己的生活搞的一团糟。失去了生活的重心，每天活在烦闷中，一点都不开心。经历即成长，体会过了就不在想了。要忙的有用的一些东西。
　　（二十一）爱是一个很具体的东西，甚至可以用物理方法得到优质的爱，她的频率是136.1赫兹，如何实现“136.1”？先从生活作息开始，学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、睡好一觉，学会检阅、调校、管理与清理自己，学会具体的、细心的照顾自己和他人，学会从修养自爱到大爱
　　（二十二）以前会浪费很多时间在情绪纠结上。直到开始尝试把情绪摊开写在手帐上，并列出3个解决办法，我才开始慢慢掌控了自己的情绪。学会管理情绪，真的可以节省很多时间。世界有那么多有趣的事情等着我们去探索，真的不想再浪费时间在无谓的坏情绪上。
　　（二十三）一切的情绪化的东西其实都是自己给予自己的。好的，坏的，希望的，不希望的，快乐德，不快乐的，开心的，不开心的，期望的。学会自我管理控制自己。至那个讨厌的我，讨厌的摩羯座
　　（二十四）学会管理好自己的时间，管理好自己的情绪，管理好自己的身材，管理好自己的皮肤。这是我一生都要去做的功课
　　（二十五）我再也不想提起那些疲倦不再描述那些遗憾和不满希望自己能够慢慢的学会控制和管理好自己的情绪慢慢得不再那么执拗慢慢努力慢慢长大慢慢变好
　　（二十六）人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？
　　（二十七）成熟的标志之一，是学会管理自己的情绪，明白别人的行为，对自己有严格的要求，对别人则放下无畏的抱怨，从凡事锱铢必较，学会了风清云淡，孤独却勇敢前行！！
　　（二十八）一方面我真的要学会做情绪的主人，另一方面我也该认真做时间管理，不那么相信自己的脑子。自以为聪明的人，往往在别人看来是自作聪明。说的就是我吧。
　　（二十九）管理好自己的情绪是一件多难的事情，慢慢长大成熟，也应该学会克制自己做自己情绪的主人
　　（三十）生活本来就是如此，是自己太挑剔了。生活也有很多方式，没有必要过得那么计划性。工作也好，生活也罢，都是交织在一起的，如何区分？在这种生活节奏如此快的城市，这就是一种生活，现在所做的就是必须努力。不要想太多，不要和过去此比，辛苦是必须的，要学会时间的管理和利用。
　　（三十一）虽有怨恨有生气有自责有无助和按耐不住的等待过了小半辈子还是没学会让自己不动声色管理好自己的情绪朋友我哪还有空闲来配合你的佯装关照和不走心不懂领情也好忘恩负义也好你们乖乖让我自己演好吧
　　（三十二）希望我可以学会管理自己的焦虑，而不是被它吓坏，或者扰乱心神。人可生如蚁而美如神
　　（三十三）做题错很多就会特别烦躁，对自己极大的不肯定，否定自我，在情绪管理方面，在面对自我方面，真的还是个巨婴，为什么要伤害自己，攻击自己，你应该学会去爱自己，包容自己，鼓励自己，肯定自己。
　　（三十四）长大以后的时光更多的是责任，晚睡不能早起，要做的一直都没去做，还有些事再拖，还能坚持的停下脚步，后来只是长大了，不是成长了，是不够渴望，不够需要，你想要的还没能让自己奋不顾身，学会自我管理，看看世界，需要孤独去成长，也要习惯，别轻易承诺，也别放弃
　　（三十五）我们的任务从来都不是让孩子时刻都开心！孩子有必要体验挫败和沮丧，需要去面对外界的各种情况。我们的任务是帮他成长——给他感受的机会、自主解决的空间，并引导他如何去应对。孩子只有经历挫败，才能学会如何去管理失败，提高自己的逆商。

管理自己篇(二):初中班级管理自我评价

　　当然在学生中树立榜样，适当的表扬是班级管理中不可缺少的。有两件事情让我记忆深刻，也对表扬和榜样的力量深信不疑。以下是为大家整理的关于初中班级管理自我评价的集锦，希望能够帮到你。
　　初中班级管理自我评价篇一
　　初中一年级的第二个学期在学生中树立榜样，适当的表扬是班级管理中不可缺少的。有两件事情让我记忆深刻，也对表扬和榜样的力量深信不疑。
　　初中一年级的第二个学期，学雷锋月悄然来到，我想起自己初中时候学雷锋的热情，试着在现在的孩子身上启发一下。于是，在我的发动下，班委决定给校车打扫卫生。
　　由于其他公务，我没有参加，事后，我问一个孩子，咱们班表现怎么样，这个孩子说，张宝最好。再问其他班干部，居然也都是这句话，我感觉很奇怪，于是，在课上，我专门问大家，为什么说张宝最好？于是大家想有默契般的，一个接一个地说张宝的表现：他不怕脏不怕累，他除了完成自己的任务还帮助其他同学，他一趟一趟的提水，一点也不耽误我们换水，所以车擦得特别干净···一句一句发自肺腑的赞扬，让我心里暖暖的，这孩子平时最爱干净，衣服一尘不染，头发清清爽爽，没想到关键时候他能如此表现让全班同学都为之感动。
　　于是，我适时的对张宝的行为作出肯定，并且告诉大家，一个人的一言一行都很重要，只要努力，我们都会成为像张宝一样让人喜欢，敬佩的人。那次活动后，我发现班里的凝聚力大大增强了，每一个孩子都在努力表现着自己最好的一面，教室里充满着温馨暖意，蓬勃向上的精神动力。
　　有一个刚从外地调过来的老师，带本年级的课外活动课，由于语言不通，绝大多数学生都听不懂他在讲什么，不听课还要笑老师讲课。班里班风本身很好，有了"张宝事件",也有了良好的思想基础，我只说了三句话：如果别人笑你你会怎么想？如果你在外地，怎样适应语言环境？一遍听不懂还有第二遍呀，何况我们是在为自己学到本领。此后的很多次，直到多年后，这位老师一见到我就夸这个班如何如何好，而且只有这个班如何如何的好，让我既自豪又惭愧，我为班里的学生自豪，为自己没有深入观察帮助这位老师而惭愧。最后这位老师专门为这个班出了份考题，课外活动可不需要考试，这位老师带的其他班也都没有考，可这位老师说：不给这个班出题自己就不像话了，这么认真听讲的班，怎么也得给一个大家检验自己的机会，感受一下成功的喜悦！
　　小学生的功课少，负担较轻，课外活动多，教师对学生的各方面要求也比较低 。升入初中后，孩子们到了一个新的学习环境，一切都很陌生，对他们来说也是一个新的起点。
　　这个时候，教师要抓住这个机会，首先对他们进行常规教育。
　　坐有坐样，站有站样。按时上学，不迟到早退，课前预习，课后复习，按时按质按量完成作业等等，严格按《中学生守则》和《中学生日常行为规范》要求自己。这些内容有些是小学就有的，但仍需教师强调，重新规范，教师边说还要便对班里的同学做示范和纠正。有些内容小学不一定有，而且教师也可以加一些自己对他们的要求，例如，我要求学生再打下课铃之后，先准备好下节课所需要的课本和学习用具，再出去活动，这样上下节课前就会有条不紊，及时调整状态专心听讲，所学用具准备齐全，可以避免上课时再找东西，浪费时间，分散精力。
　　一般来说，常规教育中的课堂要求比较重要。课前准备好学习用具，铃响之后坐在座位上看书，可以复习前课的内容，也可以预习这节课所学的内容，上课时要专心听讲，老师讲课时，眼睛要跟着老师，随时注意教师的要求，动脑，动手，动嘴，可以有效避免走神，当然这并不是一日之功，需要教师经常提醒，让学生形成良好的习惯。这既需要教师的细心，耐心和恒心，也需要学生的毅力和上进心。在常规实施初始，教师一定要严格要求，甚至我曾经规定，上课如果把东西掉在地上不许捡，学生很不理解，于是我告诉他们，首先东西掉到地上本身就影响自己和他人的听讲，如果你再捡东西，就第二次影响自己和他人，甚至还会影响老师讲课和全班的听课，道理讲清了，学生既信服又能提高他们的责任心，还会让他们感受到自己的作用，提高自信心。
　　当然，教师的一个人的智慧毕竟是有限的，对班级的了解也还需要全班同学群策群力。在学生适应初中生活后，他们也会有自己的经验，这时候，我们可以开一个主题班会，题目可以叫“在日常学习生活中我们应该怎样做”或类似的课题，也许应该更活泼一些的，让小组讨论制定出班规，一方面，可以更完善教师的常规要求，另一方面，学生从认识上会更深刻，还能让他们感受到自己管理自己，自己管理班级的乐趣，在今后的学习中增强自律能力。
　　其次，在常规教育中，我们要注意渗入集体主义观念和班级荣誉感的教育。
　　初中班级管理自我评价篇二
　　初中是学生从少年向青年实现转折的关键阶段，其生理和心理处于跌宕期，对事物的判断缺乏清醒的认知，行事做事容易武断为之。随着年龄的增长和教师教育侧重点的转移，学生的知识阅历日趋丰盈，成长速度逐步加快，独立思考能力和活动能力的训练加剧，心中的“小孩子”意识渐渐被“小大人”观念所替代，对师长的盲从开始淡化，随着独立意识的觉醒，遇事开始尝试独立思考，但其行为风格往往还透漏着些许的幼稚和单纯。作为初中班主任，既不能进行定势的压制，又不能完全放任其恣意成长，在班级管理中，要立足学生实际，与学生共同制定班级发展目标，培养学生的集体荣誉感，鼓励学生树立远大的理想，并从现在开始为之努力奋斗。教师自身应主动涉猎世界前沿教育理论，不断更新教育理念，将不断探索班级管理的新思路新方法作为提升自己班级管理艺术的新常态，时时以教育发展观指导自己的科研探索，大胆创新，勇于实践，以求收到最佳的教育效果。笔者经过一段时间的班级管理探索，总结积累了一些实用性强的理论和方法，现与大家交流探讨，与各同仁协同进步，在班级管理科学的路上手挽手。
　　1德育工作贵在用心
　　首先，以政教处常规德育活动为契机，对学生进行有针对性的教化。有一次，政教处组织全校学生观看了邹越《让生命充满爱》的演讲视频，学生被邹越娓娓动听、情意交融的演讲深深打动，很多同学的眼中都噙满泪花，对学生的感恩教育收到了震撼人心的最佳效果。观影结束后，很多同学仿佛意犹未尽，但随即陷入深深思索中，面对此情此景，笔者并没有就此打住，而是趁热打铁，迅速布置作业，要求学生以演讲视频为基础，结合自己的亲身经历，写出观后感，限期呈交，设立《观后感》审阅小组，从中选出若干优秀篇章在全班朗读传阅，对学生进行又一次的情感辐射，进一步强化学生的感恩意识和观念。在此基础上，开展别开生面的大讨论大演讲活动，让学生的心里话自然流露，使学生的真挚情感自由抒发，唤起学生尊敬父母、回馈父母的强烈欲望，让父母与子女的情感在学生的行动催化下与日俱增。
　　其次，有的放矢地组织学生观看爱国主义影片，组织学生对影片中的人物进行客观公正的评价，教师对学生的评价进行整合删减，浓缩出具有时代意义和象征意义的影评资料。要求学生查阅影片相关史实，结合自己的认识，写出自己真实感受的观后感，附着于影评资料的下方，在教室开辟出一方园地，进行一段时间的展示。学生在观影及后续活动中，爱国热情和民族自尊心被最大化的激活，达到了陶冶情操、夯实价值观的目的。
　　2创设和美环境，荡涤学生内心
　　优美和悦的校园环境与文化氛围，对荡涤学生的心灵，陶冶学生的情操具有潜移默化的作用。有一段时间，恰逢学校创建文明校园、文明班级活动如火如荼进行，笔者以此为契机，在教室布置上大费心机，美观醒目的名言警句，班风学风的考究装裱，尤其是引人注目的“班级名人光荣榜”更是相得益彰、分外突出，其中笔者按照助人为乐、热爱劳动、热爱集体等诸方面科学合理的对榜单进行了分类，让那些在各个方面表现优秀的同学都能名列其中，打破了传统的“唯学习论”，为学生的向真向善向美发展开辟了多元化的途径，对匡扶正气班风，鞭笞歪风邪气，突出环境育人功能发挥了积极的建设性作用。
　　此外，为了增强活动的实效性，笔者利用班会时间组织学生在教室范围内开展了脏乱差查摆活动。内容涉及桌椅摆放、学习用具规整、地面整洁度及清扫工具的有序放置，在完善这些常规方面的检查后，还主动调整拓展整治思路，从卫生死角、行为盲区等多个角度延伸，力求将教室打造成美观大方高雅整洁的首善之区，让大家在享受优美环境的同时，对内心的污垢进行一次大扫除，达到景美人更靓的超脱境界。
　　3用“平等心”善待每一个学生
　　民主平等是素质教育改革理念中对师生关系最佳状态的完美表述，。作为班主任，对班级的每一位同学要做到一视同仁，不应以个人喜好为出发点，要从自己内心中树立师生人人平等的观念。学生是独立的个体，每个学生都是优点和缺点的集合体，教师要积极捕捉学生个体的闪光点，把握住教育时机，不断调整教育手段，全面辨证地为学生提供公平竞争的机会，尊重学生的个性张扬，重视学生的点滴进步 。
　　在长期的教育实践中，同类事迹宣讲无疑是个好方法。班主任在带领全班学生进步发展中，不难发现勤奋学习、勇于吃苦担当的典型，教师可以认真观察，将这些同学的细节用心记录下来，整理成生动的教育资料，利用周会课的时间以教师宣讲、学生作报告的形式向学生展现这些同学的品质释放美，提示大家停驻匆忙的脚步，在身边发现美、力促展示美，以集体的眼光审视个体，让个体感受来自集体的关注，从而激起个体更为强烈的发展欲。
　　总之，身为初中班主任，除了按期完成教学任务外，对班级的管理、对学生个体成长的关爱更是重中之重。班主任管理工作是一门充满灵动美和情感美的艺术，班主任要主动“蹲下来”倾听学生的心声，探索教育发展客观规律，立足学生实际，开展有针对性的教育管理工作，顺应时代进步要求，特色鲜明地开展办理管理创新工作。

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