记得在网上看到过这样一篇文章，题目好像是《我的大学生活》，作者是个刚上大学四年级的学生。在文章的最后一部分，作者这样写到：“日子就这么稀里糊涂的过着，一晃已是毕业班的学生。每每站在楼道里以‘元老’的心态看着叽叽喳喳的新生，想想我第一天站在校门前东张西望的情景，仿佛就发生在昨天……我突然发觉，我似乎还没好好体验我的大学生活呢，它就已经接近尾声了。三毛说：‘人之所以悲哀，是因为我们留不住岁月，更无法不承认，青春，有朝一日是要这么自然的消失过去。’我不得不承认，我失去了最珍贵的时光。如果时光能倒流，我希望回到刚入学的那一天，那天我踏进大学校门，迎面一个大条幅‘欢迎新同学’……”
看着这段文字，我不禁有些心酸，本来要在这封信里说很多很多的忠告，可一时间我却什么也说不出来。
大学，我们在这里开启人生新的一页；大学，是我们的精神家园。对于新生在入校之前，大学只是我们心里的崇高目标，它高高在上；然而跨入了大学校园，它就成为我们的生活空间，亲近得像亲朋好友。我们在这里一点点克服学习和生活中的不习惯；我们在这里一步步认识自己和社会；我们在这里变得理智、聪慧、安详……我们从心灵上和我们的大学生活亲近起来，融入它的氛围中，去呼吸它的芬芳，去采撷它的果实，去聆听它的悸动。带着和它一样的气息，我们走上社会。回头望望我们的母校吧，它静静的伫立在那里……
虽然我从大学校门里已经走出了近十年，但请允许我以一个老生的口吻对大家说：“珍惜应该珍惜的，你会感到身上的每个细胞都舒展活络起来，整个人变得朝气勃勃、无忧无虑、充满信心。遗失了你不该遗失的，生活终将变得枯燥而艰辛。”
环境系 副系主任
章延文
2003年9月29日
主 编： 王博学
责任主编：邓大跃
代理副主编：邢小鹿
编辑： 朱琳
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☆新闻☆
校庆25周年专题 （2）
新闻点击 （2）
☆SARS专题☆
突袭人类的魔鬼病毒 （7）
感悟“非典” （9）
《天使宏》 (非典) （10）
抗击非典，人人有责 （11）
健身 （12）
☆新 生 感 悟☆
走进大学 （11）
感受大学生活 （13）
路，在自己脚下 （14）
我的大学生活 （15）
☆师云我云☆
致新生的一封信 （1）
☆斗秀场☆
有谁听过天使的歌唱 （16）
巡声慰 （21）
窗棂别话 （22）
写给你、我、他的一封信 （23）
等待 （24）
花样儿 （25）
无题 （29）
灵魂出壳 （26）
☆真实面对面☆
陈双基老师访谈 （27）
☆你可知道☆
非典肺炎引发深层思考 （30）
臭氧层有什么作用 （32）
日用洗涤剂与人类健康 （33）
小心宝石首饰杀手 （34）
追踪水污染的侦探﹕咖啡因 （37）
你可知道 （35）
全球仅存800头新疆野双峰驼 （38）
☆English Forum☆
谈谈如何学习英语 （38）
学英语事半功倍 （40）
菜鸟漫谈 （42）
The most common but most important words （43）
☆捷报☆
庆祝“神五”返乡成功 （44）
02 分检 郭笑男
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八月二十九日下午，系刊全体成员以及03室内环境控制专业的全班同学参加了为系刊集资的义务劳动。此次活动体现了大家对系刊的全力支持，在此系刊要特别感谢劳动中无私奉献的同学们！谢谢你们！
特别表扬：03室控的陈铮、曹叶、聂森、刘峰、杨帆、崔珩、温铮、刘腾跃等八名男生！
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九月十日，在象征收获的金秋，是老师的节日，是耕耘者的节日。在这个秋风送爽的日子里，系刊各部门人员为感谢老师的教育之恩，在教师节这一天为每个办公室送去了一束康乃馨。花儿有价，情义无价，在此系刊全部人员向老师表示深深的敬意！
●02环境 邵瑞婷
金秋的北京，阳光明媚，北京联合大学应用文理学院迎来了她25岁的生日。
她踏着盈盈的脚步向我走来，我不禁打开心灵的窗户去迎接她。她像红叶漫山，从不把心中的蜜意与深情隐藏，她感叹人生的蹉跎，岁月的流逝，劝君当勉励，劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。她告戒我：功名是海洋，北京联合大学应用文理学院是一朵浪花，你可能不是最漂亮的那朵，但可以成为最有特色的；成就是洋中小岛，北京联合大学应用文理学院是一叶舟，载你去寻得属于你的那片土地。她的话含蓄而深沉，有细细的品味才会感受到那种淡雅、清新、朴实的美，既有大家之秀的妩媚，又不缺乏小家碧玉的谦卑，这就是她——北京联合大学应用文理学院，一所以培养自然、人文、社会、管理及技术领域人才为目的，应用型、职业型人才为主要目标的综合性市属院校。
“走出门去读书”是联大文理学院的特色之一，自1978年她在改革中由北京大学分校，人民大学二分校合并而生，她鼓励学生利用节假日走出家门，迈出校门，去读自然人文景观这部大书，随着素质教育的逐步扩大与深入，这部书显得越来越发重要起来。生活单一贫乏，与自然隔阂，仅仅从书本上获取知识，已远远不能满足个人的心理要求，书本上反应的知识内容和生活内容也与现实社会中学生的生活相距甚远，大大不符社会需求，至使学生成为没有生活体验的“书呆子”，而她却走在了前面，有种“会当凌绝顶”的感觉，虽不是最好，但我们可以做的更好。
“青春的亮点”是联大文理学院的另一特色，她延用了北京大学分校时期多种广专业教学模式，形成“文理兼收，以文治理，以理应文”的博学、精研、各有所长的二类综合性大学。所招收专业既含概传统学科，又不失随社会发展的新兴的科技，新血液的注入，使她触动心机，放
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九月二十七日，全校组织了大一新生的秋季运动会。场地就定在了我们的兄弟院校联合大学本部。当日清早下起了绵绵小雨，但同学们的热情却在微寒的天气里显得更加热烈。比赛正式开始后，加油声，欢呼声不断响起，青春的活力由此飞扬。
本系同学的表现甚是可嘉。运动员们的拚搏精神很值得称赞，03室控的何小营同学在女子400米比赛中在受伤不适的情况下仍旧不怕困难，坚持到了终点。她的精神赢得了在场同学的钦佩。与她同班的杨帆同学在男子1500米比赛中，为了避免名额空缺，顶替因病未能参赛的同学上场，他在落后的情况下没有放弃，而是坚持跑满了1500米，虽然他没有取得多么好的成绩，但他却赢得了所有同学赞赏的掌声
在比赛中成绩尤为突出的是03级室内控制的王晨伟同学，他在男子400米，800米，4x400米中取得第一名，另外，取得较
飞心灵，拓展思维，这就是“青春的亮点”。以环境系为例，在物质水平日益丰富的今天，人们开始留意身边的事物，注重自身及家人的身心健康，再者映衬绿色奥运之主题，联大文理学院开设了环境科学，分析检测等专业，与其他院校不同的是她采用以理为“骨”，文为“肉”的“骨肉”填充的授课方式，使学生在掌握基础课程的同时，了解相关知识，开阔视野，拓展知识面，另外，她已建成室内环境检测中心，并通过了验证，即日挂牌，此点她走在了北京大学的前面，这不正是不拘泥于传统的最有利的论证吗？这不就是“青春的亮点”！
“展现个人才华”是联大文理学院的又一特色。学生会、社团是同学们崭露头角的地方，在这里不用怕鲁班门前舞大斧，可尽情地抒发对人生的感慨，对未来的希冀，倾听潇洒的美妙，品味自信的愉悦，这是一片沃土，让幼苗茁壮成长，这儿凝聚着逝去的辉煌，这儿展现着未来的梦想，放飞心灵，在这儿尽情的展示个人的才华和绝妙的想象吧！
我院每年向社会输送千余毕业生，成为社会建设的生力军，值此25周年校庆之际，愿北京联合大学应用文理学院，这一少女，春去秋来常往是，桃李芬芳入满屋，柳暗花明移秀路，今生唯盼与尔度。
好成绩的同学还有：金铮在男子跳远比赛中取得第二名；曹叶在男子100米比赛中取得第四名；陈辉在女子铁饼、标枪比赛中取得第一名；张颖在女子100米比赛中取得第三名；何小营在女子400米比赛中取得第二名；孙悦在女子铅球比赛中取得第七名；张亚南在女子标枪比赛中取得第六名；王建华在女子跳远比赛中取得第四名；张新、李菁在女子200米比赛中分别取得第五名、第七名；杨潇潇在女子800米比赛中取得第二名。最后在大家的努力下，我系夺得了女子组第三名，团体赛第三名的好成绩。
在这次运动会中，除运动员表现良好外，场外没有项目的同学也倾注了自己的全部热情。大家用自制的道具不断地加油助威，构成了一个温馨团结的集体。通过这次活动，大家互相更加了解了，更加熟识了，也更加齐心了，相信这次活动在每个人的心中都是一个美好的回忆。
特别表扬： 02 环境 卢丹同学
——谨以此文献给校庆25周年
时光如梭，我校已静静度过了二十五个春秋，二十五岁的她正直风华正茂，却总是露出慈母般深沉的微笑，注视着一批又一批的莘莘学子步入她的怀抱，在她的怀抱中一点一滴地成长，每每呼吸着她的呼吸，到处充满着知识的味道和青春的气息，被这样的气息感染着，每个人播下自己梦的种子。
不知不觉中已经是大学生活的第三个年头了。激动，惶惑；畅笑，泪滴；变调的声音，迟缓的步履，一下子都融在了对她深深的一瞥之中——蓦然回盼，情深意挚地凝视她——那长长的一瞥，准是这样。似乎要把关于她的回忆通通摄入心里来，那时该是怎样无言的情绪呢？再难寻觅对大学生活莫名的期待，也没有了初次见她时难以抑制的兴奋。更多的是尚未离别，却已依恋不舍之惑。真的会离别的吗？不，穿过感情的深宫，那么绵长，那么清晰，那么真实，仿佛一切都历历在目，抹不去的是对她无尽的感激。我从一个稚嫩的中学生走到今天，从一个懵懂的少年变得成熟，都是经过她的洗礼，生命中有了这样的洗礼，人变得充实多了，生命也从此热忱起来了。遗憾固然是一种否定自己的苦痛，但却在校正着自己走向未来的脚步，我遗憾没有充分地展现自身的价值。但这却是昨日的写照，今日的借鉴，亦是明日的开拓。
曾经迷惘着寒窗的日子早已远扬，为何回忆起来却是令人神伤？闪耀的青春交织出多少美梦，仿佛近在咫尺，却又遥不可及。
现在的我懂了，在她的怀抱中有过欢乐、希望、失落和沮丧，我思索过，叹息过，留过泪，洒过笑……原来这便是生命中最大的宝藏，最珍贵的记忆。
终有一天，树叶摇曳着节拍向我告别，她也会送着我踏上未来的旅途，但我不会忘记从她这里走过……
01环境 鲁华飞
【非典(SARS)】——突袭人类的魔鬼病毒
去年岁末，广东佛山河源广州等地出现了一批特殊的肺炎病人。之所以说“特殊”，是因为病情十分奇怪：病人持续高热、干咳，肺部经Ｘ光透视呈现“白肺”（即双肺部炎症呈弥漫性渗出，阴影占据了整个肺部）。使用各种抗生素治疗均不见效，且有很高的传染性。 虽然当时广东并不知晓导致非典的是何种微生物，但是依然在抗非典斗争的实践中摸索出了行之有效的治疗方案。据统计，广东非典型肺炎治愈出院率高达92。7%，死亡率仅3。5%，大大低于世界平均水平。
2月11日，在广东省市有关部门召开的新闻发布会上“非典型肺炎”一词正式开始为人们所熟识。而世界卫生组织（ＷＨＯ）给这种中国人称为非典的病起了一个很醒目的名字——“萨斯”（ＳＡＲＳ）并将病理解释为“严重急性呼吸道症候群（ＳＡＲＳ）”。认为ＳＡＲＳ是由一种新病原所引起。近几个月以来，非典以惊人的生存能力和传播速度在境内外蔓延。 查找此次非典的病原成为世界各国医学专家近期所要攻克的头等医学难题。科学家争分夺秒地希望找到并确认病原体进而研究它的组织、结构，这样就可以从针对艾滋病、丙肝这些现有病毒的药物中筛选出适合非典治疗的药物，从而尽快抑制住这种可怕疾病的扩散。衣原体？冠状病毒？这类过去仅为微生物专家与病毒学家所熟知的专有名词，现在于普通人已是耳熟能详。4月16日是个不同寻常的日子，在几个国家和地区通力合作下，加入世卫组织网络的一个荷兰实验室通过对一组非洲绿猿的实验，确认ＳＡＲＳ致病元凶正是科学家们高度怀疑的新型冠状病毒。此时聚集在日内瓦的全球科学家们为此突破感到欣喜。至此，冠状病毒为ＳＡＲＳ病原成为世届卫生组织认可的正式结论。
非典肆虐百日，虽稍显疲态但引人深思，非典让所有人仿佛一下子掉进一个恐怖大片。电视上可见，镜头所到之处皆可见白茫茫的口罩群。人们在集体恐惧中开始醒悟：来自公共健康和公共安全领域的危机有可能远甚于战争的威胁。 相较于上世纪欧洲瘟疫流行时尸横遍野、十户九空的惨状，这次非典流行所造成的危害率和死亡率都不算高。但借助于先进的信息传播渠道，重创了现代人的心理。非典过境，公共健康前所未有地受重视。
由于非典的广泛传播，大量的消毒药品被大面积的使用。而由此引发的一系列问题，则更需要一起人们的注意。首先是如何正确使用消毒药剂。
目前大部分家庭及公共场所的消毒属预防性消毒，指在未发现传染源的情况下，对可能被病源微生物污染的物品、场所和人体等进行的消毒，如公共场所的消毒、运输工具的消毒、餐具的消毒、饮水消毒、粪便污水处理等。
常用的化学消毒剂按其杀菌强弱，可分为高效消毒剂，中效消毒剂及低效消毒剂。高效消毒剂在短时间内能杀灭包括细菌芽胞(灭菌指示菌)在内的所有微生物。
这类消毒剂包括：二溴海因、二氧化氯、含氯消毒剂(包括无机氯和有机氯)、过氧乙酸、戊二醛、环乙氧烷等。中效消毒剂能杀灭细菌繁殖体、真菌和多数病毒，但不能杀灭细菌芽胞，包括碘伏、乙醇、异丙醇等。低效消毒剂只能杀灭一般细菌繁殖体，部分真菌和亲脂性病毒，不能杀死结核杆菌、抗力较强的真菌和病毒、细菌芽胞，如新洁尔灭、醋酸氯已定(洗必泰)等。
消毒方法在选择时应考虑下面几个问题：病源微生物的种类，处理对象的性质，消毒现场的特点等。
化学消毒剂用药的方法包括：1。浸泡、擦拭或喷洒消毒：应用消毒剂溶液，通过浸泡、擦拭或喷洒对物品进行消毒，多数消毒剂都可采用此种方式。
2。气体或烟雾熏蒸：环氧乙烷气体消毒剂、甲醛、过氧乙酸以及含氯消毒剂均可通过此种方式进行消毒，熏蒸消毒时通常在密闭容器或房间内进行，室内湿度是影响消毒效果的重要因素。
3。粉剂喷洒消毒：含氯消毒剂可直接用药物粉剂进行消毒处理，通常用于地面消毒。消毒时，需要较高的湿度使药物潮解才能发挥作用。
4。喷雾消毒：消毒剂溶液可通过喷雾式气溶胶对空气进行消毒。
根据以上原则选择合适的药物及方法是保证消毒效果的基本条件。浓度过高会造成药物浪费，又会刺激人体的呼吸道粘膜，使人感觉不适，同时对被消毒的物品也会腐蚀或损伤。如过氧乙酸适合于传染病房(区)小范围的熏蒸消毒，不适合在人员较多的公共场所使用，因为使用后，过氧乙酸的残留物不易在短时间内消除，对人的呼吸道粘膜、皮肤均可产生不同程度的刺激及过敏反应，使用不慎还会引起烧伤，有些伪劣产品会产生爆瓶现象，造成人员伤害，所以在选择消毒药物的时候一定要慎重，并在专业人员的指导下使用。与此同时，“滥用消毒剂必然对环境造成一定的伤害”，逐渐成为许多有关人士的担忧。
消毒剂本身是有一定毒性的，使用不当会对人和环境造成伤害。如某些消毒剂生成的有机氯化物会在很低的浓度下对人体健康造成影响，有时单位含量十亿分之几，连一般设备都测不出来的情况下就有可能已经产生健康危害，在消毒过程中，还有可能产生二噁英等有害物质，对环境和生物影响很大。空气消毒还可造成室内空气污染。
有关的研究表明，消毒剂对环境的不良影响主要是因为使用时有机氯化物的生成。从上世纪70年代以来，国际上相关研究已证明，如果环境水体中的有机物比较多，消毒时有机物会和氯结合形成有机氯化物，比如一氯甲烷、二氯甲烷、三氯甲烷、四氯甲烷，这些物质对人的健康是有危害的。如含氯消毒剂在使用时可能在环境中生成有机氯化物，具有致癌、致突变、致畸形等作用。消毒剂的大量使用，包括大量使用氯制剂对废污水消毒，可能会使环境包括水体中有机氯化物的含量提高。在非典的特殊时期采取这样的措施是可以理解的，但对环境的影响要引起足够关注。
从世界卫生组织的报道来看，相对于杀死乙肝等病毒来说，杀灭ＳＡＲＳ病毒其实并不困难。现在大家有时可能为了保险，有时因为了解不多，有时可能因为恐惧，造成使用消毒剂过多过滥。其实，消毒剂在正常的情况下都应该稀释，浓度高不一定起作用，有可能反而使杀菌效果下降；每种消毒剂都有本身的特性，不能随便和别种产品混用或者同时使用，否则可能产生难以预料的化学反应，对人造成伤害；要根据消毒目的选择消毒剂，用于空气、物体表面、衣物、食品或者环境等不同目的，要选择不同种类消毒剂，选择消毒剂的不同使用方法；不指明可用于食品的，不要用于食品消毒；在使用前一定仔细阅读说明书。
01环境 邢小鹿
“非典”当前，让我们做些什么？换句话说，我们该做些什么？焦虑，忧心和恐惧，这些都是自然反应，难过、悲伤和沉痛，也是正常反应。但作为一个成年人，一个文化人，我总觉得，仅有自然反应是不够的。
每每看到医护人员在第一线与病毒作斗争，每每看到媒体在第一报道，每每想到吴仪60多岁了还在第一线扛大旗，我总觉得这样安坐家中于心不安。我们不是医护人员，不是记者，不是领导，但我们也要像普通人那样，先做好最基本的事，既搞好家庭卫生，照顾好家人。因为保证了自己和家人的健康就能少给他人添麻烦。
然后，我们可以关心其他人，除了周围的人，还要关心那些平日里疏于问候的亲人和朋友。像打个电话，发封伊妹儿，或短消息，问问他们是否一切都好，祝福他们无恙。我相信这也是一种力量。
再然后，我们应该反思了。这里的反思，并不是一味只发牢骚和指责，而应是发自内心的反省，在灾难的背后，我们应该承担什么？我们忽略了什么？我们为什么会承受这样的灾难？
这是不是一种天灾？我们是否善待了环境？我们是否为了经济发展不顾一切？我们是否轻慢了别的动物的生命？……这些不值得我们好好想想吗？我们或许过分的相信自己的能力，相信人类能主宰一切，以至于目空一切，那么上天会以沉痛的教训来告诫我们……
让我们反醒，深刻的反醒，要吸取教训，知错改错。在接下来的日子里，我们更应该保护环境，珍爱生命，珍爱所有的生命，动物的、植物的和未知世界的一切，做个有所畏惧的人，懂得珍惜的人，懂得从善如流的人……
作者 何珊
02 环境
在这全体国民团结一心，共同与非典病毒做斗争的日子里，特写下词一首，谨代表北京联合大学应用文理学院环境科学系的全体师生，向战斗在抗击非典第一线的医护人员们致以我们最崇高的敬意！
江城子 天使宏
——北京联合大学应用文理学院
2002级环境科学专业 邵瑞婷
白衣天使志昂扬。奉艰辛，献爱亲。
一片赤诚，救死且扶伤。中人安康死生结，
驱瘴疬，送欢喜。
圣洁英雄解疾殃。点毒阴，燃香馨。
一代儒生，无畏且坚强。天使承载邪正帖，
夺胜利，取罗绮。
凶恶的“非典”来势汹汹，使人猝不及防，打扰了我们的正常生活和工作，使经济建设受到了一些影响。但更严重的是使一些人心里蒙上了一层阴影，公交车上，马路上那一阵几乎看不到什么人，有人也是都戴着大口罩，平时爱串门聊天的人，也都安分地待在家里了。人与人之间的距离一下子拉大了。但通过电视、报纸的宣传，我们逐渐地了解了“非典”，并且知道“非典”是可防可治的，并不像我们想象的那么可怕，只要我们万众一心，冷静面对，一定能战胜“非典”！
要战胜“非典”需要我们每一个人的力量。首先要管好自己，搞好自己的个人卫生，注意公共影响，不随地吐痰，不乱扔废弃物。做好这些也是为抗击“非典”出了一份力。而且，不要吃那些野生动物，报纸上说，果子狸体内的冠状病毒与导致“非典”的冠状病毒有99%相似。“非典”极可能是因为人乱吃野生动物导致的。吃野生动物，既破坏了生态平衡，又为人类带来了疾病。为了吃，真是不划算！而且，专家说，吃那些野生动物的营养价值不比吃猪或鸡肉高，而且野生动物体内含有许多病虫，会给人带来极大的损害！希望大家能停止捕杀野生动物！
在这场战斗中，最可敬、可爱的就是医生、护士们了。他们不顾会有生命危险，抢着去一线，他们不顾小家顾大家，拯救更多的人，这种精神让人无比的佩服。而且现在天气越来越热，他们仍穿着厚厚的防护服，挥汗如雨，更令人钦佩！在此，我向所有战斗在一线的医护人员表示敬意！希望你们能早日凯旋！
作者02 环境 刘珊珊
03 环境
高中生活本来就是紧张而繁重的。然而突如其来的那场灾难更加如同雪上加霜，不过还好，我战胜了那一切，如愿以偿走进了大学的校门，在如火的八月里，我开始了我的大学生活。
一切都是新鲜的。新的面孔，新的名字就是他们，我们将一起度过那美好的四年生活。大家就这样从不认识到认识，构成了大学生活的一部分。与同学的友谊也如同花蕾般被慢慢浇灌，慢慢的绽放出鲜艳的花朵。
面孔是新的，生活是新的。我们都离开家走到一起，住到一起。在这里，虽然得不到父母家人的呵护，却得到了同学老师亲人般的照顾，尤其是当你生病时，就能深深体会到别人是多么关心你，你会感到温暖。然而，自己也要学着独立。毕竟离开家长，有一些生活上的事情要自己学着做，我们已经长大成人。大学生活将引领着我们过一种与过去不同的生活。因为四年以后，我们会有人要走上工作岗位了，可能就此告别了学生时代，我想大学生活就是一种过渡的生活，所以我们应该在此期间更加珍惜，努力学习。
谈到学习，虽然大学课程不像高中那样繁重，可是却要靠自己主动消化那些知识，我想对于我们这些经过高考那样严峻的考验的人来说，大学里的学习也算是一个不小的考验。
大学生活就是充满自由空间的一种生活。我想这也是一种能发现自我的生活方式。在这期间我们应更多的学习，来充实自己的生活，为以后的生活奠定基础。也许在过去几十年后，回想起大学生活，它应当是美好的。
——郁藉以舒，瘟为之解，且强体壮己
02 环境 邵瑞婷
近来，非典型肺炎成了出现频率最高的一个词汇。那么，非典真的如此可怕吗？专家认为，参加有氧锻炼对于增强人体免疫力、预防非典型肺炎很有帮助。他们呼吁，市民要尽可能的到郊外呼吸新鲜空气、积极参加有氧锻炼。
有氧运动能增强体质
专家认为，对于非典型肺炎可以通过服用中成药、增强自身免疫力和消毒的方式进行预防。但是，免疫力的提高是一个人的身体综合素质的提高，这才是最最重要的。专家们提倡要尽可能到户外或者郊外呼吸新鲜空气、进行有氧锻炼，这对增强体质是非常有好处的。比如，中青年人可以周末到郊外去登山或定期去游泳；有一定慢性病的老年人为避免心脏负担过重可以早晨或饭后慢走，然后再渐渐过渡到“疾走族”行列。这样，有一个适应的过程比较好。
此外，体育运动实践也已证明，人体健身锻炼大都是全身性的。所以运动决非单纯地局限于健身强壮肌肉、灵活肢体的体表塑造作用，它更有健脑健身心的内在调节功能。现代医学的研究也证明，运动是在大脑指挥下进行的肌体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末稍感受器对剌激的反应信号的输入，所以运动可以调节神经系统活动，增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。
日本医科大学，宫本思雄教授的研究证明跳绳运动可以健脑。中医学也认为脚是人体之根，有六条经脉及许多穴位在脚部汇合交错，因此跳绳运动能有效地促进血液循环，从而使锻炼者精神舒畅，脚步轻捷。人说治病不如防病，防病不如健身，健身又健脑何乐而不为呢。
"长寿益智操"的健身锻炼功效：
1.既在于体脑锻炼，又在于体脑保健与协调；经常用脑，使脑神经细胞处于相对的活跃状态，脑部组织的血氧和血糖供应大为改善，保证大脑细胞的正常工作；
2.调节外周神经。坚持体育锻炼使人眼急手快，动作到位准确；
3.健全身心健康。
4.科学合理的锻炼，良好的心理心态，使体育锻炼者心情舒畅，情绪稳定，感到生命力旺盛，保持了生理年龄的年青，这种精神状态又有益于增进身体健康。脑力劳动将逐渐占优势替代体力劳动并限制肢体的运动和发展，健身运动既健体又健脑，所以说健身运动的市场和前景将看好。
体育锻炼可以提高机体的免疫力，防御外来病原体的侵入是人人皆知的道理。但是，过度运动或者不适当的运动又可以导致机体的免疫力下降，甚至出现某些伤病，这也是客观事实。
从运动医学角度看，运动是指有一定负荷量的活动，如果运动没有负荷量，便起不到运动的作用。比如饭后散步，不能算运动，至多只能起到陶冶心情的作用。虽然每个人的体质有不同，能够承担的负荷量也不同，但每个人都可以根据自己的情况定出符合自己的运动量来。从目前强身的目的出发，每个人的运动量不宜过大，衡量的标准有几个：一是根据脉搏，每个人在活动时的脉搏每分钟应控制在最大预测心率（220－年龄）的60－70％这个范围内；二是根据出汗情况，在活动后应该是有微汗或少量出汗，不要大汗淋漓；三是肌肉有轻度酸痛，但经过晚间睡眠后第二天能恢复正常；四是运动后有一定的疲劳感觉，但不影响夜间睡眠，第二天疲劳恢复。
当然运动后应当适当补充水分；蛋白质和维生素是非常重要的饮食要素，要注意多补充；要有一定量的碳水化合物补充，不能为了减肥，就不吃碳水化合物。目前不是减肥的时机，不恰当的减肥措施将导致机体的抵抗力下降，使病原体有侵入的机会。
希望大家通过这个非常时期能够养成良好的身体锻炼的习惯和合理的饮食习惯，提高身体素质，让坏事变成好事。远离非典。
03环境 金铮
时光飞逝，一转眼我们已经是大学生。回望从高中走过的崎岖的路，真是让人心中有着无比的感慨。真想在这个时候好好休息一下，但这是不可能的，大学的生活同样是紧张的。大学的课堂不像高中的课堂一样被老师步步紧逼，而是让我们在一个轻松的氛围里学习知识，这样的学习让我们不知所措。我们面临着选择，是这样轻松的学习，还是自己给自己压力。俗话讲：“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”正因为我们明白这些，所以我选择了后者。
大学的课堂已给我们面目一新的感觉，而大学的生活更让我们这些还未出茅庐的孩子感到那么渺小，大学生活的丰富多彩让我们有些眼花缭乱。在这些多彩的生活中，我们寻找着我们自己的生活方式，寻找着体现自我价值的生活方式。在这丰富多彩的生活中，我们锻炼着我们个人的思想品质，我们都希望在锻炼中不断成长，让我们这些从小在父母羽翼下的小孩，在锻炼中成为独立的人。
从小学开始就经常听“素质教育”这几个字，然而却从未真正做到过。直到现在，我们才真正进入到了素质教育。
我爱大学生活，我愿在这里绽放自己的光彩。
几天前，我怀着激动的心情，带着儿时的梦想，在家人的陪伴下来到我即将生活一年的地方。陌生的环境，来来往往的人群是我对大学城的第一个印象。走在园中的小路上，我知道，新的生活开始了，过去的失败，成功和骄傲、荣誉都将如往事云烟留在记忆的深处。一切的一切都将焕然一新。
当我走进宿舍楼，方知这里是另一个世界，并不宽敞的寝室中要几个人共住；酷暑时闷热难当；就连喝水也要到楼下打。离开了家人的关怀，离开了曾经熟悉的环境，离开了亲密的朋友，面对自己现在所处的环境和具有不同生活习惯的同学，我困惑了。难到这就是我梦想中的大学生活吗？然而，几天的生活已经把我改变了，的确，生活条件不如家里舒适，但这一切将带给我全新的体验。它让我懂得了关爱、团结、友善、互助。而这些都是优越的环境所不能给予的。相信这一年的寄宿生活将是我大学生活中最难忘及最美好的一年。
大学中，学习仍是我们的本职工作。通过一学期的学习，我感到大学的学习与中学有很大区别，不管是应试教育和素质教育，中学始终承担着灌输知识的功能，学生学习的自立能力较低，也可以说是几乎没有选择的余地，绝大部分都是学校，老师，家长所安排的。而我们似乎也只有按步就班的去遵循他们的要求。然而，这一星期的大学学习，却让我们感觉到学校，老师的直接指导在减弱，除了教学计划安排外，其他都在于自己。这就要求我们应该培养一套新的学习方法。要及时进行自学，而老师则只是引路人。除此以外，我们在课程之外，拥有充分的自习时间，这样我们就能充分培养自己的兴趣爱好，让我们有更多的时间去涉猎其他学科的知识。这不光拓宽了自己的视野，也丰富了自己的知识储备，还改善了知识结构。这都为以后的学习工作打下了坚实的基础。
大学的生活是丰富的，学习之余，我们还有尽展才能的舞台——社团及学生会。积极的参与其中，这对于培养自己的性格，提高自身素质都是必要的，大学是我们走向社会的预备路，许多东西都需要我们学习和体会。因此，我们应积极投入到这丰富多彩的课余生活当中去。
走进大一，我多了一份视野，多了一份思索。我再也不是稚气未脱的孩子，我不再遥想那明日辉煌。
主要的是踏踏实实的走好每一步。于是，我不停的追赶新一轮的太阳，我坚信，未来的风景一定很美。
02 环境 邵瑞婷
8月21日，一个很普通的日子，可对于我说并不普通甚至有点儿特殊，因为从这一刻我的大学生活开始了。
在我的想象当中，大学生活应该是充满了欢乐、未知和新奇的。在大学可以不用每天起的很早，也不用一天到晚在桌边啃书，相反会有很多自由支配的时间。总之，就是比以前任何时候都轻松就是了。可是，经过一个多礼拜的大学生活后，我才发现，我错了。
首先，这里并不像我想的那么“松”，校方制定了紧凑的时间表，而且还有严格的纪律规定，这让初来乍到的我有点吃不消，学校很大，人生地不熟，走了许多的冤枉路，还差点迟到，当然，“准时”是做好一切的基本准则，所以我都尽量提早出发。我们的课程也很充实，一点儿也不“松”，虽然，目前所讲的还不是很难，但速度很快，有时一节课下来二三十页书就讲完了！大学的老师不会像以前中学的老师一样慢条斯理地给某一个人很细致地讲某一个问题，所以要想听懂就必须事先做好预习工作，然后在课后解决上课未解的问题，这样做也只是能跟上课，要想学好恐怕还得发挥更多的主观能动性才行。
都说大学是一个小社会，在这个社会里可以增长知识，提高能力，磨练意志为以后步入社会做准备。
刚一到大学城时，总觉得像进村儿了，虽然那儿什么都有，但早已习惯了北京生活的我总觉得这真的很“艰苦朴素”，尤其是宿舍，我的宿舍在五楼，向阳，6人一间，桌子、衣柜都很小，床也不舒服，连电扇也没有，头两天真的是出奇的热，而且蚊子也特多，弄的我整晚都没睡，抱怨连连。可是回头看看，热是热，其他的同学也一样，他们都撑过来了，我为什么不行？于是我强忍着撑过来了那几天难熬的适应期，现在一切都好了，也没什么。
现在，我是班里的生活委员，负责整个班级和生活上的事，虽然还没做什么，但我想我会尽力去做好它，因为这是一个很好的锻炼机会，是在学习能力之外的另一种能力，若一个人的能力提高了，那么他做事就会事半功倍。
大学生活应该还有许多有趣的事，可我现在只过了屈屈9天，一切还都是未知的，那就需要我去慢慢的发现了，我想我的大学生活一定会很精彩！
03环境 王懿如
“阳光下有你天使般的脸，也许是上天安排你出现，微笑展现在我眼前，我想梦已不遥远……
离开人间，我唯一带回来的是人间生活的回忆，而他则是这些回忆的中心点，使我无法将之挥去。也许，我当初真的不该选择那段人间的生活，恰恰是那些日子，注定了天堂中要回荡他谱写的旋律……
一
“真愿相信今天是我新生的起点。”
我不知为何厌倦天国的生活，虽然人们都认为天堂是个极乐世界，难道是我太挑剔了？
在这里的生活是安逸的，但也是空虚的。身为仙子的我不能被普通的天使靠近，贵族仙子们又与我一样没有快乐。与我相伴的只有天河中自己的倒影和从翅膀上掉落的白羽。
每个夜晚，我都会飘在半空中，聆听人们在星月下的细语。我渐渐觉得自己不应该属于这个世界，我要拥有更美好的生活。
于是，当天母告诉我她要还我一个愿望的时候，我诉出了埋藏在心中很久的宿愿：“我要做落入凡间的精灵。”虽然天使下凡做人是件不容易的事，但由于我的坚持，终于使自己成了生活在人间的普通女孩儿。
二
“没想到我认识的第一个人居然是这样一个男孩儿。”
谷宇自己照顾自己，外加一个花园，这似乎就是他与其他男生的区别，很少出现在篮球场却整日与花草泡在一起，我还因此嘲笑他是“采花大盗”。
“你为什么不种百合？”我一直对这个问题很感兴趣。
他仔细地修剪着玫瑰的枝叶：“百合是比较名贵的草本植物，不太好养，但我很喜欢。”他轻轻地瞥了我一眼，“你一定很喜欢百合，不然不会连名字都叫它。你喜欢什么颜色的百合？”
“白色的。”
“你喜欢什么颜色的玫瑰？”
“白色的。”
他剪了枝白玫瑰抛给我，我们相视而笑，不知是不是为了我们这小小的默契。
与他的相处似乎谈不上有开始，一切都是自然的，他是我在人间的第一个朋友，占领着我心中最重要的位置，虽然我不知道这种感情在人间算什么。也许正如天母所说的：“当你能明白人与人之间复杂的感情时，你才能成为真正的人。”我现在大概只在躯体上是个人吧！做人的感觉似乎很微妙。
三
“我最喜欢享受早晨的阳光，沐浴在暖暖的阳光下，我会感到活在人间的美好。”
我很欣赏谷宇说的这句话，可能是因为我以前不曾被阳光照耀。所以我常陪他一起在花园晒太阳，修剪花枝，灌溉草坪。
得知我在此地没有亲人和朋友，谷宇让我帮他经营花店，九月份，他就要返回大学校园了。不过，与各式各样的顾客打交道似乎并不是一件容易的事。好在我比较有灵性，谷宇也常这样夸我。谷宇只有节假日在家，在校期间偶尔会打个电话给我，半开玩笑的嘱咐我不要把他的花养死了。花店的生意一直不错，不知是不是女孩儿卖花比男孩儿更令人信赖。谷宇好像也有了一些变化，他不种百合，却经常批发一些百合放到花店来卖。被各色的花草包围着，我总会很开心，感觉香水百合的淡香，甜甜的。
谷宇在周末会与我一起吃饭，他总笑我做的饭不像他养的花那样香。而这正给了我坐享其成的机会。不过说实话，谷宇操持家务的能力令我自愧不如，虽然我总用以前没做过这些为借口来进行自我安慰。为了心理平衡，我常在心里暗想他是否投错了胎。
一天，谷宇打来电话邀我去看他校队的足球比赛。当我来到校门口看到他的一身运动服和袖标时，才知道他居然是队长，太不可思议了。我故意装出眼球快要掉出来的样子，明确地讽刺他。他也很明白我的意思，便将队长的袖标使劲伸到我眼前。我们就用这无声的语言交流着，随后一起大笑起来。
不知是不是真的有乐极生悲，这场球赛输了。比赛结果没能因我怜悯谷宇的受伤而改变。我不知道该说些什么，因为我从来不知道怎样安慰别人。有液体顺着他的下颌流下来，不知是汗水还是泪水。为了打破沉闷的气氛，我唯一做的便是伸出了手，他第一次乖顺地让我拉他起来。我甚至有些恨夕阳为何如此地令人触景生情，让我在一片橘色之中不禁也有一种想哭的冲动。
我默默地帮谷宇处理腿上的伤，他的额头渗出薄薄的汗珠，却没吭一声。
“在女生面前叫疼是很没面子的。”他的心情似乎好了些，“今天的饭菜不错！”我知道他在笑我，因为这顿美食是我为了他免受“胃苦”而买的快餐。但随着他的开口讲话，我也不由得开心起来，便抓起一个棉枕狠狠地向他扔去。
四
谷宇的班上要排一部音乐剧，他每天好像都在为此忙碌。剧本写好了，令我意想不到的是，这是一个有关天使的故事。我很兴奋，于是便自告奋勇地解了谷宇的燃眉之急——设计天使的服饰，这自然难不倒我的。
白色的长丝裙上覆着一层薄纱，质地柔软的白羽厚厚地缝制成翅膀，白色的百合是点缀在发间的花冠。当我一袭白色站在谷宇眼前时，他不小心拨断了吉它上的琴弦。我想他一定看呆了，不由得偷笑起来，谁让我就是这样一位百合仙子呢！
演出好像很成功，因为据谷宇所说，他们的女主角一出场就震住了众学生，散场后竟然有女生询问是否可以租用这件服装道具拍照留念。我很高兴，自己做的事可以得到别人的认可，确实感到很欣慰。
为了演出的成功，也为了感谢我的帮忙，谷宇提出要庆祝一下。我自然来者不拒，因为这样一来，我就免去了做大厨的任务，也不用担心谷宇的舌头“抗议”。晚饭后，我们一起在花园散步，坐在花前月下，晚风中带着阵阵清香。这好像我曾经在天国中俯视人间时的场景。
“百合，我们的音乐剧中有一首歌是我写的，想不想让我唱给你听？”
淡淡的月光，静静的夜，幽幽的吉它伴奏。
“记忆中的那个傍晚/在寂静的花园/落叶眼前迷乱/我看不清你容颜/纷飞的发丝/不禁让人目眩/冥冥之中续前缘/今生与你相见/随风飘逝的一天一天/转眼就成一年/想想你在我身边/日子仿佛不再孤单/阳光下有你天使般的脸/也许是上天安排你出现/微笑展现在我眼前/我想梦已不遥远/我无法形容天使的眼/也不知什么是她的笑颜/只是在那一瞬间/看出自己对你的挂牵/我的思念/你的依恋/飞向天那边”
五
最近谷宇总是心事重重的，有些心不在焉。他经常一个人在花园里从早忙到晚，叫他也不理人，不知在做什么。
再过几天就是谷宇的生日了，我决定送他一件有纪念意义的礼物。我在精品店选了一座水晶塑像，是天使的造型，为了纪念我和他第一次合作的成功。当然，还有那个不为他所知的原因。
而这水晶也随着谷宇倒在花园的那一瞬间永远地破碎了。
看着身上插满管子的他，我才蓦然发现和他在一起的日子有太多的风平浪静，使我无法应付这突如其来的打击。谷宇的父母从国外赶了回来，通过他们的表情，我无法猜到他们的内心世界。从那两张脸上，我首次感受到人类在绝望中体现的坚强，真的很可敬。
谷宇患的是恶性肿瘤，从医生哀怜的眼神中我明白了这意味着什么。这张写着最后诊断的纸无情地把他困在这充满白色的地方，使他的脸也映出惨淡的白。就在
此时，我下定决心，决不让谷宇永远地留在这里。
六
“孩子，你若想在人间做个真正的人，就需要由你熟识的人赋予你生命。如果你既要做人，又不要他受到伤害，我就真的帮不了你了。”天母没有办法，我想，真正能帮谷宇的也只有我自己了。面对这令人心酸的决定，我选择了这唯一的出路。“谷宇，再见了。”我在心中默念。
我去了医院，带着一大束白色的香水百合，虽然我并不想再让他看到更多的白色。但我相信，在我离开后，只有它们才能唤起一些他对我的记忆。
谷宇问我为何脸色不好，其实他的脸色比我糟糕
得多。他闻了闻我带去的花，精神仿佛好了许多，便开玩笑地说：“看来百合果然是好东西，如果我还有机会回家，一定为你种好多的百合。”我勉强挤出一丝苦笑，也许他还有机会种，而我却没机会看到了。
今晚的风比往日猛烈得多，我一个人漫步在花园，仔细地走遍每一个角落，想让记忆带走它的模样。在这个地方，充溢着我们的笑与泪、喜与愁和太多太多的往事。我把那套天使的演出服留在谷宇的房间里。我离开后这里会怎样？大概就像时光倒流，他的记忆中不再有我，偶尔心中浮现那若有若无的天使，也许只把她误认为是一出戏，与那套羽衣一起上演的那出戏。
我在花园的一角发现了一丛不知何时种上的百合。联想起之前谷宇的忙碌，我明白了一切。望着这些还未长成的花苞，看来我已赶不上这花开的季节。抬头抑制眼中的液体，却发现天上的星星是那么的模糊。哭吧，没人会看到我的脆弱。解开最后一道禁令，泪水便决堤地涌溢出来。我想自己该在这里飞向天空，带着谷宇的乐谱。
“我的思念/你的依恋/飞向天那边”我像乐谱一样飘入夜空，白色的丝裙，白色的翅膀和乌黑的长发舞在一起。那一刻，我忽然领悟到做人的真谛——赐予别人你真诚的情感，可以为他人存在，也可以为他人离开，可以为他人拥有美好生活而做出一切却无怨无悔。我不再是人类，却在这一年中读出人类最无私的心，它亦会在天堂中伴我一生。
“谷宇，好好活着。”泪无声地落入已看不清晰的方向。。。 。。。
后记：幽静的一夜，有人看到天空中好似银星落地般地飘下雨露，滋润着每一株白色的香水百合，有人传说，那就是天使的眼泪。。。 。。。
02 分检 朱琳
黑白是两种不同的境界，黑可以让人消沉，而白可以让人清醒。夜是黑的序幕，因为每当它缓缓降临的时，全部事物都仿佛被装进了另一个世界。在这样的世界里行走，满目空幻，迈出的每一步都是未知的。也许应该有一盏灯，但是，那微弱的光却不足以照亮整个世界。然而在这个境遇里，还有一种生活方式，那就是小心聆听在出口处细小低沉的声响，他虽然不被人看见，但是却比光给人的印象更深刻，因为，那就是每个人心里渴望的声音，真实的声音。
在路上走时，偶然发现越来越多的人的耳朵上都挂着耳麦，无论是行走时，站立时，说话时，思考时……果真有一种声音可以去让人们毫不犹豫的追随它么？那是什么样的声音呢？
声音真的是很奇妙的东西，我们看不见它的存在，他却用无形的力量创造着许多平凡而又惊人的事情。有时这种力量胜过文字，它能被更多的人接受，哪怕纯粹无知，也可以让人感觉到它的含义，尽管却没有确切的答案。在这一点上它更像是图画，给人无穷的想象。人们通常会很喜欢这种感觉，正是因为他很自由，很随和，不会去对人要求什么，反而让人舒服满足。原来，声音给人的不单单是物体的震动感，更是心灵最不显眼处的颤动。这种颤动威力很大。
如果是这样的话，声音不是太私秘了么？如果满足与满足之间产生了排挤，那么它还会让人如此信赖么？也许，根本不会，也许绝对会。
为什么在这样美好的世界里，我们很少能在白天静静的思考，为什么我们只有在晚上才能让自己平静下来。那么，又有什么理由说黑夜是恐怖的，它不是正给人带来安静与平和么？声音也如此这般不经意的存在于人的心中，每当一空虚就呈现愉悦，一雀跃就反映沉静。他向一道圣洁的光，总是在人们问题最多的时候出现，然后一一解答。其实呢，那些所谓的欺骗只不过是自己的幻觉。但是，声音和文字，图画，光都不同。他是人自己产生的东西，如同思想，但是它指引思想；如同理论，但它比灌注的东西更有说服力。
在这个复杂的社会里更多的是希望可以单纯些，不要总是抱怨生活有多么的累，也不会无知的满足于肤浅的繁华，在风景秀丽的路上就匆匆下车，而放弃了目的地。人生也许太美好，给人太多太多珍贵的东西，却忘记把珍惜留下。但是，没有真正的醒悟，会懂得怎样珍惜么？我们可能会说自己错了，但是很少可以真正的改正错误——那种在心里的淡淡的又潜在威力的东西。真的不要责怪什么，没有什么生来就是错的。
巡着风华的边界往外走，有一个声音一直伴随着。在这风华路上，每个人都在走着。
人生就是这样，希望更多的安慰，在失落的时候，自责的时候。兴奋是一种激励，苦闷时还是激励。我们就在这样的声音中成长，在这样的声音中寻找自我。
03室控 梁婧
实在难以抗拒月色撩人，这一晚我没有早早的睡下，却是痴痴的把视线投向了夜色。在这样的时刻，前有古人后有来者，多少佳句诞生于这样的夜晚。“明月几时有，把酒问青天”。这样的明月，不是“离愁别绪”似的银月，不是“报国无门”似的苍月，不是“流亡失所”似的淡月，不是“暂别今生”的皓月，那它又是什么样的月亮呢？
突然我想到了一幅场景，不仅含笑吐言：“哇~好大的月亮啊！”
面对月亮，我们常常会想到过去。可能是这种人对月亮太过不舍，才会想要把“过去”总带在身边，每当有这样的好景致时再拿出来玩味一番。
有一怪念头闪现：“难不成这就是月光宝盒的来历？”
到底人该不该总是怀旧呢？
“过去的已经遗忘，遗忘的就不再重要了”——几米《地下铁》
斗转星移，人类见的事情越来越多了，未必有那样的好记性，可以过目不忘。也许我们并不需要记住所有，因为总有那么几件事，是让我们害怕触及的。可是我们得到的，错过的，应该珍惜的，心中却未必有数。然而，人的一生中终有一日，终会有这样的几次机遇，你会坐在窗边，回想你的过往，追忆曾经度过的年华。那时，怎可能不去想一想那些最特别的东西呢？
托腮望月的瞬间，我好像又回到了从前，孩提时，少年时，直到年岁更大一些，再到现在，都一幕幕的从脑海中闪过。我没有一个思路，告诉自己我在想什么，也没有一丝一毫的头绪，希望自己该想些什么，我只知道，面对这样的景色，头脑中唯有一片无瑕的空白。这样的话倒也是件好事，可以忘记所有，仿佛期待了很久在脑中仍留有余味，这冷漠很熟悉，也不距人于千里之外，反而沉醉在其中，心境平和。也许这个境界就叫做忘我吧！在这时，人的思想很简单，简单到想到开心就笑笑，想到难过就咧咧嘴，想到遗憾就会流泪。这都是沉醉在了这月色中，勾起了往事历历愁苦，酸甜。人类真的很奇怪，有时候想找出真正的答案来解释矛盾，反而却被矛盾牵着鼻子走。
所有的失误，好好坏坏，坏坏好好，没有头绪，不如该忘就忘吧，反正有如此好的洗脑设施，何不“遗忘”方休来个痛快。本该多姿多多彩的年华，为何要“为赋新词强说愁”
洗脑副作用，嘻嘻傻笑两三声后，又恢复正常。
月色更加的明亮了，深蓝色的天空衬的大地幽静万分。我整个人都要昏昏睡去了，刚刚真是想了很多，于是就带着那众多的遗憾，还有那未成为遗憾的过错，倒头睡去了。谁知道明早醒来后还会发生什么。感觉到沉静背后注定了在下一个这样的夜晚，我还会拿出这许多“糊涂”梳理一番，然后再次睡去，醒来后“昨天”就会荡然无存。
还是害怕忘记的，所以，把这昏昏沉沉的梦话般的句子记于在此。窗棂别话，淡然品味，原来，别有一番风情。
03 室控 梁婧
写给你、我、他的一封信
亲爱的朋友：
请允许我以一个地球居民的身份这样称呼你。朋友，你可知道，在浩瀚的宇宙中有一颗水蓝色星球？你可知道她曾经拥有过无数的辉煌？虽然，今天的她依然魅力，但是，在由最单纯向最发达进化的过程中，我们失去了最可贵的东西，就是我们在这星球生活的自然条件。我们的环境逐渐遭到破坏，我们的家园面临灾难。
相信没有人会被生机勃勃的事物所吸引。事物总是在发展的，有新事物的诞生就意味着会有旧的东西消亡。现代的人们已经厌倦了过于城市化的生活，人们渴望自然而真实的生活，于是我们逐渐产生回归大自然的向往。也许是发展得太快，也许是忘记的太慢，谁也不曾想到，蓦然回首，眼前已没有那时的自然。
森林、海洋、天空草原。这些从前看来普通，现在看来罕见的东西。一寸寸、一方方、一片片的消失了。记得有一段时期，人们总把地球比作母亲——地球母亲。那么，现在我们的“母亲”已风光不见当年，而我们还要无休止的使用她渐渐干涸的能源，吸吮她的血液，不知到何年何月。人类并不是冷血动物，怎能忍心让她这样发展下去？随着地球心脏——森林的日渐贫乏，随着物种的无奈灭绝。人们的思想不再禁锢于单方面地从地球上索取，也开始用自己的行动回报地球，就如同熟睡中的孩子从睡梦中醒来，伸展开了身体，准备迈开走向未来崭新的一步。
其实，人类对于环境的破坏，正是对社会无知的表现。人们肆意的破坏环境，以为是在创造财富，其实是在自取灭亡。而现在，我们渐渐得明白，保护环境不仅仅只是为了拥有更好的物质生活，保护环境也可为人类的精神生活带来灿烂的阳光，给生命注入无穷的力量。这样的收益要超过任何东西的价值。更何况也会给经济发展带来一缕曙光。在这个世界上，无论是发达国家，还是发展中国家；不管是为了生产，还是为了发展；也许真得明白，也许出于无奈，只要是真正懂得环境重要的人，都开始对环保问题重视起来，人与人，国与国之间，友好合作，彼此心中都存在着一个共同的目标，就是希望用我们的双手使地球越变越好。亲爱的朋友，当你尽情沐浴在和煦的阳光中，当你呼吸着新鲜的空气，当你在鸟语花香中度过年年岁岁的时候。你会感谢你自己的！因为你也曾为这样美丽的世界画上过重要的一笔。哪怕那只是一次弯腰，一次提醒，一回简单的尝试，你都可以体会到环境对你的回报，那就是心中的那种满足。
快加入环境保护的队伍吧！让我们大家一起为身边的你、我、他献出我们身为地球居民的一颗火热的爱心。为了今天、明天、和更加美好的未来，请珍惜生命，热爱大自然热爱环保事业。 03室控 梁婧
等 待
大雁飞过
潮水滴落
每个人都有自己的游戏规则
恒动的世界
变幻莫测
谁又清楚你在想些什么？
试探过 徘徊过 都逃不过一个错
我只有静静地站在这里
等着你来
翻开我们新的生活
03 环境
白茹
艳阳天，福星高照，上天下地，抽刀断水，瓮中捉鳖，吞云吐雾，这中变换尽是无穷花样儿。笑笑笑，闹闹闹，诸多花样儿，还看今朝。
中午12:30未到，教室里一片呜呜呀呀，只见黑板上几个斗大的粉笔字"竞选在此"。
看这阵容，观这排场，嘿~好不热闹，不一会儿，上课铃敲响了，我正襟端坐，准备在这高手如云的……教室里……好好听一听~。就在这时，我发现周围正有许许多多的东西在蠕动着，那速度越来越快，越来越快，竟转眼间消失不见了!再仔细一看，原来，刚才那场面竟成了此时的虚幻，这12:30的铃声非但不是冲锋的号角反而成了"即刻开会，闲人请勿打搅"的预备铃。哎呀~我真想倒下。一见屋子里所剩无几，心里也萌生了"闪电"念头，于是，用最通俗而直接的方法，联络了隔壁的学友:
"嗨~我们也走吧!"
就在敬待佳音的0.5秒后，我听到了一个非常特别的声音，因为那不是对面的女孩而是前面的……
"不行!不许走!来了就不许走!"
完了，逃跑失败了~说是巧，那时快，只见我那学友出其不意的如雷灌耳的惊天动地的大呼了……一口气，说道:"为什么呀?都没人了?"
再看那人只微微一笑。欲言……又被阻止。
其实，我们早已明白了他笑的内涵。你看他笑不露齿，两只小眼眯的不长不短，不粗不细，刚刚好露出那闪闪的v v之光。心里讲话:"你们敢走?敢走么你们?进了这个门就别想出去，恨恨~你们知道我是谁么?我就是大名鼎鼎的武功盖世的……"
就在这千钧一发之际，我那学友急中生智，借题发挥道:"既然都没人了，那那那那就让我当"蝙蝠"---(斜音)吧!"
哎呀呀呀呀呀~着实让我大~~~吃一惊，真是服了u哇~
之后的不知多长时间，我们三人你说，我说，他说的说了起来。哈声，噗声，呸声接连不断。
那个皮肤颜色健康的有些过剩的的家伙，笑的越来越猖狂了~我和学友心里面也打起了小鼓"78咙咚呛咚呛"
我眼睛斜视，学友双眼迎合，开始了无声的交流:
"多说点好话吧!没准"蝙蝠"有戏了"
"是呀~不过，这小子不会那么好对付吧?"
"怎么会，你看呀，他不停的说呀说，多像录音机呀!"
"你不想活啦?小心以后他不发你饲料!"
呵呵呵呵呵呵，我俩莫名的笑着。
见此情景，想必也无甚可说了，那人却说了一句十分经典的话
"别说了，好好听!"
赫家伙~~不一般就是不一般呀!
我们还有选择么?当然没有了，其实也没想选择，唯一的选择就是坐在这里，等待着有人叫自己名字，然后上到讲台上絮絮叨叨几声，体会一次成就感的同时也享受享受偷笑别人的快乐。
这就是花样儿，我们每个人都擅长的小~~手段，其实真的没什么，随便玩玩而已啦。
笑~~~
03 室控 梁婧
闪现——空虚——逃避
看似真实
化成虚幻 飞去
留下灰烬
毫无气力
想起——忘记——回忆
如风一样
无法触及 哭泣
只有苍白
不露踪迹
游曳
边走边看
没有目的
谈何顾虑？
生机
逃离空气
穿越戈壁
寻觅失意
03 环境
白茹
陈双基老师访谈
在一个星期一的中午，本系主任陈双基老师应邀接受了我的采访。之前，他那略带沧桑的面容和睿智的眼光中我就猜想到他一定是一个阅历十分丰富的人，通过采访果然印证了我的观点。
陈老师，自小学习成绩就不错，当了6年的“数学课代表”，他很喜欢数学，于是报考大学时便填报了北大数学系，但因分数不理想，最终被化学系录取了，专业是《高分子化学》。由此他的一生与化学结下了不解之缘。
在问到大学期间学习情况时，他说大一时不好，经常和同学一起玩，因而成绩落下了不少，于是便在大二开始努力学习。当时的学习环境很好，同学们大多很努力，他的学习成绩也不错。在问到有没有“重修”时，他笑了笑回答：他一生中唯一一次补考就是前年的考车本。
大学毕业后，陈老师参加了工作，去了贵州，一个边远的小镇—从江。在那里呆了很多年，吃了很多苦，但却很怀念。他参加过矿山的开采，还修过公路、铁路。他笑谈到：“就是现在要我去开山放炮打桩身体也没问题！”他还曾在农村插秧干农活，那里苦得很，要爬山2个多小时才能到干活的地点。吃的相当差，有时一天只有一碗一根豇豆煮的汤，再加上江米饭和红糖。有时再买点当地少数民族酿的劣质酒。说到当地的人们，是十分淳朴和热情的。他们喜欢糟辣子腌制的腌肉，生着吃，于是那里很多人有绦虫病。其实做熟了还蛮好吃的，但当地人似乎已经习惯了，顶多稍微煎一下，半生不熟的。当时村里已经没有野兽了，据说60年代那里还经常有老虎吃人的事情发生。眼镜蛇很多，他就曾一天逮过四条。通过他略带自豪的表情和津津有味地语言可以看出，那段日子在他心里是弥足珍贵的，在那里的几年生活所带给他的丰富的人生经验可以说对他此后的生活产生了很大的影响。
由于政策的变化，他又回到了北京，进修了两年，之后，也没多想，便留在了北大分校（我校的前身）教书，一教便是23年。他的同学一部分在各大学教书，现在大都当上了教授或校长。有的在学术界成了名人，还有一些下海经商，赚大钱的也不少，但文科的居多，出国的也不少，有的干的不错，但也有觉得失落的。 “干什么工作是由性格和志向决定的，”陈老师如是说，其次是机会，趁年轻敢闯敢拼才不会后悔，有的同学就是因为太过收敛，缺少冲劲到现在也没有太大作为。
对于现在的工作，他认为还是不错的，可以搞一些研究，但很忙。再有几年他就该退休了，但如果学校反聘，他还会回来教书，不过还是想干一些自己想干的事情。比如搞一些开发和咨询，总之都是和环境相关的事情，看来还是想在晚年发挥一下余热，搞个发明创造的也说不定呢。祝他成功吧！
23年的教学工作，无论是从教书还是工作能力来讲，都算是很有经验的了，对于这些年来学校的变化应该是很有发言权的。就硬件而言，他说学校有了一定的改善，其实以前我校一直都处于“迁移”之中，从最早的甘家口，到后来的双清路，再到现在的北土城西路，已经有了很大的提高。比如像实验室的装备就比以前加强了很多，去年学校教学楼进行了装修，今年还盖了新操场，既而也带动了生源的发展，现在有些专业就很火，咱们专业也有了上涨的势头，今年招生情况就不错，甚至超过了兄弟专业。环境在以后会是个不错的专业，但要提早教育，将来才有发展。再说软件，老师的情况还是不错的，整体的水平都有了提高，新来的老师学历高，操作技能也很强。以前老一批的教员都差不多退休了，他们治学都是很严谨的，即使是基础课的实验都要反复准备才会向学生教授。这也是他挑选新教员的标准。但年轻的老师毕竟还有不足的地方，比如像经验就不如老教师的丰富。年轻的老师讲课还不错，但对于学生的反应还是比不上年老的教师。老教师能时刻觉察学生们是否已经领悟，是否还存在着疑问。比如孙士英，就是一个经验相当丰富的老教员，在系中有着举足轻重的作用，她的教学经验在系里可谓是无人能及，这对于学生们来说。是一笔宝贵的财富。（对于我本人而言，对于这一点是相当认可的，总觉得孙老师讲课很透彻，治学严谨，为人相当和蔼，能听她讲课太幸运了！）学生的情况就不那么理想了，一年不如一年说不上，但总体水平是有所下降的，这可能和扩招有关。但学生本身还是主要原因：学生不大懂事，没有大的志向，和他们那个时候比相差较大。有的学生不用心，觉得老师讲的越少越好。而他们那个年代，学生们恨不得想把老师知道的东西都学到手。学生学的越差，老师就要被迫降低教学要求，于是如此恶性循环下去，对于谁都没有好处。总的来说，现在的学生综合素质还是比较差。现在的教育界也存在着弊端，无论是学生、老师还是学校都应当实事求是，实实在在的才好。
说到了学生就不能不谈到就业问题。他说我系学生就业情况还是可以的。改行的不少，从事本专业的也有一部分。比如技术检测。货物分析等行业，工作还是比较平稳的。有的出去搞研究课题，导师的评价也不错。其他用人单位的反馈意见也还可以。我系学生因学历不高总有些自卑心理，所以做事比较谦虚谨慎，但这也恰是一种优点。在找工作的时候，人际关系、自信心是非常重要的。有的时候，其重要性要远大与学历。学习成绩只要全部合格不太差就可以。但良好的口才和形象却是相当重要的。这就要在平时注意积累，多参加社会活动，比如当干部、参加实践活动都是相当好的锻炼方法。再有就是英语水平越高越好，无论到哪个单位都一样！所以别在犹豫，抓紧学吧！
最后，就我们现在的学习情况，我向他征求了些意见。他说还是要多多学习文化知识，“我们的同学都是好孩子，上课也听讲，下课也做作业，考试成绩也不错，但目标性不明确。”有一个很好的例子：美国一所大学做了一个调查，看大学生的心中是否有目标，分外为长期目标，短期目标和没有目标。再在多年后对这些学生追踪调查，结果有长期目标的大都成了精英，大老板。短期目标的也不错，处与社会中上等，而没有目标的则大多位于社会最下层，碌碌无为。我们的不少学生就是犯了后者的错误。心太浮，总是在工作后才发现自己的不足，又去再继续学习，这样的结果只有两种：1，明白了，却浪费了大量的时间2，被淘汰。“志向”+“努力”+“机会”才能成功，无论是谁。最后，他建议年轻人最好出国去看看，去见识一下。总是有好处的。
以上便是采访的全部内容，相信看完后你一定对陈老师有了更深一步的了解，对于自己现在的状态有了一定的认识，那么要干什么就赶快行动吧。
本人搜集到了一些有关陈老师的秘密档案，独家的！
姓名：陈双基
性别；男
出生年月：1946年
1997~~1998发表《功能高分子》等论文，成为教授
1981年12月21日入党
婚姻状况：已婚 爱人也是化学研究人员，是大学同学
孩子：有一女儿 28岁 学习心理学 没有受到陈老师化学方面的影响
工资：第一年工作46元，现在大有提高
01环境
杨冬梅
升起 降落 升起 降落
珍贵的光阴在太阳的支配下划过
人山人海
躯壳何以栖身停泊
睁眼 闭眼 睁眼 闭眼
平静的日子在梦石的开合中翻折
无声无息
心志早已变得懦弱
点燃 熄灭 点燃 熄灭
无聊的生活在火光和烟尘里埋没
后知后觉
嘴角还有残留的苦涩
不计其数的擦身而过
数不胜数的山崩地撤
世间有多少知己和未知轮回转世
而命运又有多少可以自行掌握
也许应该承认过客的渺小、残破
但是否能留下一些精彩和洒脱！
03 环境
白茹
关注室内空气病毒刻不容缓
在非典型性肺炎已经得到有效控制的同时，如何采取有效措施进行积极预防也引起人们的极大关注，口罩能带给呼吸的安全指数毕竟有限，最近获悉有一种高科技产品即循环风紫外C 消毒机在福建问世，其首批产品已运抵粤、港参加抗击非典型性肺炎。高新技术的应用，为我们找回自由呼吸的同时又加上了一道安全砝码。
启示与警示：关注室内空气污染
专家分析，此次非典型性肺炎的传播很大可能是以空气为媒介，通过飞沫、飞沫核和尘埃三种方式进行。国内外调查表明，病原体经空气传播是医院感染的主要途径之一，病毒在空气中积聚到一定的浓度时，就会有传染的危险。
以现代医疗技术和各国政府的重视，控制非典型肺炎的蔓延是完全可能的，但这并不表明我们可以对此无动于衷，事件给予我们强烈的警示和启示，关注高密集人群场所的空气污染已刻不容缓。据统计，全球因空气污染导致的急性呼吸系统感染，每年便夺去大约4 00万名儿童的生命。在欧洲及北美，大约有2亿人仍然暴露在不安全的空气中。而全球范围内，这一数字达到惊人的14亿。
改善空气的卫生环境，已不仅是为了在很大程度上克服非典型性肺炎的爆发，更重要的是能大大减少其它空气传播疾病的可能，从而实现真正意义上的标本兼治。然而国家对空气污染的关注依然集中在室外空气污染上，对室内空气污染只是设立了一个室内环境质量监测中心，并没有采取切实可行的措施，而室内空气污染已经成为人类健康最危险的杀手。E PA（美国环保署）研究表明，室内空气的污染程度要比室外空气严重2-5倍，在特殊情况下可达到100倍。人们平均有80-90%的时间是在室内度过的， 所以室内空气质量是健康的关键，EPA已将室内空气污染归为危害公共健康的5类环境因素之一。
造成室内污染的原因，一是随着生活水平的提高，家用燃料的消耗量、食用油的使用量、烹调菜肴的种类和数量都在不断地增加；随着化工产品的增多，大量能够挥发出有害物质的各种建筑材料、装饰材料、人造板家具等民用化工产品进入家庭，因此人们在室内接触有害物质的种类和数量比以往明显增多；二是建筑物密闭程度增加，室内污染物不易扩散，增加了人群与污染接触的机会。出于重视节约能源，许多建筑物都被设计和建造得非常密闭，使用空调的房间也尽量减少新风量的进入以便节省电量。因此，严重影响了室内的通风换气。室内的污染物不能及时排出室外，以致在室内造成大量聚积。
病毒粉碎机为室内呼吸系上“安全带”
如何消灭室内空气的病菌，给室内空气“洗澡”？传统的消毒方式是紫外照射、化学药水喷洒、药物熏蒸。这些方式尽管都能对空气消毒，但却存在一定的局限性。如紫外线照射有死角，且会产生臭氧，需要不停地开机关机。化学药水喷洒、药水熏蒸遗留的药物影响病人和医护人员，造成新的污染。臭氧除对人体有危害外，由于其属氧化剂，对手术室的昂贵仪器设备有侵蚀作用，影响设备的使用寿命。除此之外，上述消毒方法还有一个共同致命的弱点：即在有人活动的场合不能连续灭菌消毒，只能消毒后人员再进去，而当人员、物品的进出后，将会把未消毒的空气带入，造成空气再次污染。调查发现，由于空气流动造成了重新污染，室内空气中微生物数迅速回升。而另一类空气净化流行的方式如空气净化产品也有明显的局限性。目前国内现有的空气净化产品主要还是以过滤空气中有害气体、吸附空气中悬浮颗粒为主，杀毒灭菌还不多见。
随着一项重大科技成果――循环风紫外C技术及基于这一技术研制的产品的出现，人们看到了彻底根治这一难题的曙光。一个细菌在24小时内会繁殖成百上千甚至上百万个细菌，这意味着即使最有效的空气过滤器也不能完全去除微生物，而紫外线却可以破坏微生物的再生能力。1 999年底，陈健博士结束了在海外长达十年的环境技术的研究和工作，带回了紫外C这一国际环保领域的前沿技术，并加盟福建新大陆科技集团有限公司。紫外C 空气消毒机的问世及推广，为全面提升我国室内空气消毒水平创造了条件，也为我国大面积解决空气污染提供了可能。
新产品及技术专利发明人陈健博士在近期香港会议展览中心举行的“防止病毒传播方案”发布会上介绍说，紫外C空气消毒机的最大特点是，克服了以往空气消毒方式杀毒速度低、必须人不在场消毒的弱点，具有高效、方便、低成本的特点。
目前该产品已通过国家级疾病预防鉴定机构—上海市预防医学研究院鉴定。经过检测，该空气消毒机在头1 0分钟可杀死空气中病毒、细菌达到92。4%，20分钟达98。9%，30分钟可达99。92%。杀毒速度超过国际水平，是国内同类产品的6倍。
陈健博士说，快速杀毒意义非同寻常，因为空气中的病毒和有害菌在空气中繁殖的非常快，并且对于某些近距离通过飞沫传播的疾病，如目前流行的非典型肺炎，由于杀毒速度慢而难以完全有效杀灭，难以保证空气质量，而快速杀毒则避免了这一难题。
目前，福建新大陆科技集团有限公司已开发了移动式、壁挂式、立柜式以及用于风道、盘管及滴水盘等多种紫外C空气消毒机，已开始大量应用于医院、高级写字楼、食品加工和药厂，取得很好效果。
循环风紫外C空气消毒机对抗击非典型性肺炎的作用与意义已经凸显出来，空气的净化是一个长期的工作，在健康主张流行的今天，紫外C 空气消毒机凭借彻底消灭和粉碎病菌的高科技应用，成为新的空气卫士，自由呼吸干净的空气已不再是人们的奢望。
02分检 杨海燕
臭氧是氧气的同素异形体，是有特殊臭味的淡蓝色气体，具有极强的氧化性，能漂白和消毒杀菌。用臭氧净化城市饮用水，处理生活污水和工业污水，比用氯气、高锰酸钾等消毒剂既经济又不会引起二次污染。用1kg臭氧处理1 000立方米水，能达到消毒、脱臭、脱色、脱味、氧化水中有机物的作用。
臭氧对人类的贡献不仅只是用作漂白剂和消毒杀毒剂，更重要的是臭氧层作为地球的屏障，保护了一切生命。
自然界中存在的臭氧有90％集中在距地面15 km～24 km的大气平流层中，这是氧气经太阳紫外线照射而形成的。臭氧能吸收日光中波长2。0×10-7 m～3。0×10-7 m的电磁波，因此能滤掉日光中99％以上的紫外线，对地球表面形成保护层。如果没有臭氧层，大量紫外线照射到地球上，地球生态平衡将受到破坏，微生物被杀死，核酸与蛋白质受到破坏，平流层温度也将改变。有了臭氧层，地球上的生物才得以生存。
但是，近半个世纪以来，大气中的许多有害气体，特别是作为电冰箱、空调机致冷剂的氯氟代烷大量排放，飘浮在高层大气中的氟氯代烷，在太阳紫外线高能辐射下，分解放出氯原子，氯原子能迅速跟臭氧分子作用消灭掉臭氧，然后它又立即恢复原状，重新消灭臭氧分子，因而使臭氧层中的臭氧日益减少。1984年发现南极上空出现了臭氧空洞，面积与美国国土面积差不多。接着又发现北极上空的臭氧层臭氧也减少了15％。科学研究证明，大气中臭氧减少1％，照射到地面的紫外线就增加2％，皮肤癌的发病率则增加5％左右。臭氧层的恶化还会损害人的免疫系统，使患白内障和呼吸道疾病的人增多；阻止植物的叶茎生长；还可能导致全球平均气温上升；使海平面升高；使肥沃的土地变成沙漠，最终导致人类及生物的消亡。
为了使臭氧层不再遭受破坏，许多科学家提出禁止使用氯氟代烷作致冷剂及喷雾剂并停止生产此类物质。1987年9月，在加拿大蒙特利尔签署了减少氯氟代烷使用量的《关于消耗臭氧层物质的蒙特利尔议定书》。1989年3月5日，123个国家的代表在伦敦召开拯救臭氧层的国际大会。议定发达国家于1995年，发展中国家推迟到2010年停止使用氯氟代烷。1999年11月底，第十一次《蒙特利尔议定书》缔约方大会在我国北京召开，172个国家的代表，进一步研讨保护臭氧层问题，我国政府已经淘汰了消耗臭氧层物质5万吨。1999年11月15日，国务院批准了新修订的《中国逐步淘汰消耗臭氧物质的国家方案》，消防、汽车空调、清洗等行业的消耗臭氧层物质将提前被淘汰。
摘自名云网 摘抄：02分检杨海燕
日用化学洗涤剂正在逐步地成为当今社会人们离不开的生活必需品。不管是在公共场所、豪华饭店，还是在每个家庭、大众小吃摊，我们都可以看到化学洗涤剂的踪迹。每天的新闻媒介如广播、电视、报刊上也在大量地做着化学洗涤剂的广告。在这些被包装得多彩多姿的化学洗涤剂的使用过程中，人们正在不知不觉地如同吸毒般地依赖着它。在不能自拔地使用着化学洗涤剂的同时，化学污染便通过各种渠道对人类的健康进行着危害。所以有些科学家们以对人类负责的精神，提出对化学洗涤剂进行再认识的问题。如日本的权威团体—日本消费者联盟经过20多年的调查、实验以及根据对消费者的伤害报告，大声疾呼：“化学洗涤剂不能再用了！…”
化学洗涤剂实际上是将石油垃圾开发的副产品。由于它溶于水，所以它的本质一直被忽视掉。同时由于它造价低，洗涤性能良好，所以一经发现，很快即被人们所接受，并用色香味的障眼法将其包装起来进入社会之中。
化学洗涤剂的洗污能力主要来自表面活性剂。因为表面活性剂有可以降低表面张力的作用，可以渗入到连水都无法渗人的纤维空隙中，把藏在纤维空隙中的污垢挤出来。而化学洗涤剂则挤在这些空隙之中，水难以清洗它们。
同样，表面活性剂也可以渗入人体。沾在皮肤上的洗涤剂大约有0。5%渗入血液，皮肤上若有伤口则渗透力提高10倍以上。进入人体内的化学洗涤剂毒素可使血液中钙离子浓度下降，血液酸化，人容易疲倦。这些毒素还使肝脏的排毒功能降低。使原本该排出体外的毒素淤积在体内积少成多，使人们免疫力下降，肝细胞病变加剧，容易诱发癌症。
化学洗涤剂侵入人体后与其它的化学物质结合后，毒性会增加数倍。尤其具有很强的诱发癌特性。据有关报导，人工实验培养胃癌细胞、注入化学洗涤剂基本物质LAS会加速癌细胞的恶化。LAS的血溶性也很强，容易引起血红蛋白的变化，造成贫血症。化学产品的泛滥是人类癌症越来越多的最大根源，而化学洗涤剂是人类最直接最密切的生活用品。
人们在广泛的使用化学洗涤剂洗头发、洗碗筷、洗衣服、洗澡的同时，化学毒素就从千千万万的毛孔渗人，人体就在夜以继日的吸毒，化学污染从口中渗入，从皮肤渗入，日积月累，潜伏集结。由于这种污染的危害在短时间内不可能很明显，因此，往往会被忽视。但是，微量污染持续进入体内，积少成多可以造成严重的后果，导致人体的各种病变。
人类生活的都市化是无可避免的，都市生活对清洁剂的依赖也是不可避免的。所以，改善洗涤剂，使用不危害人体、不破坏生存环境、无毒无公害的洗涤剂就成为当务之急，在全世界高呼“环保”、“拯救地球”的呼声中，许多国家把希望寄托在海洋中。从取之不尽、用之不竭的海水中提炼天然洗涤剂是全人类迫不及待的愿望。远在3000多年前中东死海附近的居民就懂得用海水净身；在第一次世界大战前夕，德国就在研究从海水中提炼的洗涤剂；80年代在日本的西药房里也可以买到医用海水洗涤剂，这种洗涤剂已接近无毒无公害的标准。在我国也曾有用鸡蛋清洗头发，用皂角泡水洗衣服等做法的记载，这也说明在天然资源中开发洗涤剂是前途宽广的。当人们逐步认识了解了化学洗涤剂的危害之后，一定会加速开发天然洗涤剂资源的步伐，为使人们更健康，社会更进步而努力奋斗。
摘自名云网 摘抄：02分检杨海燕
有关医学专家指出：为都市女性增辉添彩的钻石饰品可能是健康的杀手。
钻石是由矿石加工而成的，而有的矿石是在几百万年的地质演变过程中长期受地壳中低放射强度射线作用形成的，有的具有超过正常含量的放射性。不仅钻石如此，其他名贵的宝石也可能有此问题，专家指出：通常越是名贵的宝石，放射性越强，对人体的危害也就越大。
有些珠宝商人为使饰品更加光彩夺目，甚至将黄玉、锂辉石等容易被激活的宝石放到原子反应堆中，让中子来尽量照射，促其发放光彩，抬高其价值。佩戴了经此方法处理的宝石饰物的人，其所蒙受的辐射量有可能相当于一名从事核工作人员一年所受的核放射量。据专家说，妇女若将放射性超标的饰品项链佩戴在颈上、胸前，会导致乳腺癌、肺癌的发生。
并不是所有的经过辐照处理的宝石都不能买。据一名宝石检测机构的工作人员介绍，辐照处理是宝石加工中经常用到的一种处理手段。如果辐照处理后，放置的时间超过放射性半衰期，是安全的。凡是经过辐照处理的宝石在鉴定书上都应该标明。不排除有些不法的商人为了商业利益，将放射性超标的饰品出售。所以，一定要经过权威机构检测（符合国家标准）的才可以放心购买。
摘自名云网 摘抄：02分检杨海燕
非典过后，人们正在从心惊胆颤中走出，与此同时，人们也对健康开始有了新的认识，研究表明，人类有80%以上的时间是在室内度过的，然而近来报上屡屡报道由于室内装饰材料不合格、超标而危害人们健康的事件，不少的消费者与商家为此走上了法庭……
也许是由于我们都是学化学出身，也许正是因为我们都是环境系的，所以对那些有害的化学物质就倍加敏感。你知道我们室内究竟有哪些危害物正在逍遥法外吗？就让我来给你介绍一二吧！
罪犯一：甲醛
性质：无色易溶的刺激性气体，可经呼吸道吸收，其水溶液"福尔马林"可经消化道吸收。
危害 ：长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质降低、染色体异常，甚至引起鼻咽癌。高浓度甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。甲醛还有致畸、致癌作用。长期接触甲醛的人，可能引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道的癌症。
来源：
1。来自室外空气的污染：工业废气、汽车尾气、光化学烟雾等在一定程度上均可排放或产生一定量的甲醛，但是这一部分含量很少。据有关报道显示城市空气中甲醛的年平均浓度大约是0。005~0。01mg/m3，一般不超过0。03mg/m3，这部分气体在一些时候可进入室内，是构成室内甲醛污染的一个来源。
2。来自室内本身的污染：主要以建筑材料、装修物品及生活用品等化工产品在室内的使用为主，同时也包括燃料及烟叶的不完全燃烧等一些次要因素。甲醛具有较强的粘合性，同时可加强板材的硬度和防虫、防腐能力，因此目前市场上的各种刨花板、中密度纤维板、胶合板中均使用以甲醛为主要成分的脲醛树脂作为粘合剂，因而不可避免的会含有甲醛。另外新式家具、墙面、地面的装修辅助设备中都要使用粘合剂，因此凡是有用到粘合剂的地方总会有甲醛气体的释放，对室内环境造成危害。由于由脲醛树脂制成的脲－甲醛泡沫树脂隔热材料有很好的隔热作用，因此常被制成建筑物的围护结构使室内温度不受室外的影响。此外甲醛还可来自化妆品、清洁剂、杀虫剂、消毒剂、防腐剂、印刷油墨、纸张等。
标准：0。08mg/m3 ，或0。06ppm（GB/T16127-1995 居室空气中甲醛的卫生标准）
罪犯二：苯
性质：无色具有特殊芳香味的液体，是室内挥发性有机物的一种。
危害：在通风不良的环境中，短时间吸入高浓度苯蒸气可引起以中枢神经系统抑制作用为主的急性苯中毒。轻度中毒会造成嗜睡、头痛、头晕、恶心、呕吐、胸部紧束感等，并可有轻度粘膜刺激症状。重度中毒可出现视物模糊、震颤、呼吸浅而快、心律不齐、抽搐和昏迷。严重者可出现呼吸和循环衰竭，心室颤动。
来源：装修中使用的胶、漆、涂料和建筑材料的有机溶剂。
标准：2。4mg/m3，0。7ppm
罪犯三：氨
性质：无色而具有强烈刺激性气味的气体，比空气轻（比重为0。5），可感觉最低浓度为5。3ppm。
危害：氨是一种碱性物质，它对接触的组织都有腐蚀和刺激作用。可以吸收组织中的水分，使组织蛋白变性，并使组织脂肪皂化，破坏细胞膜的溶解度极高，所以主要对人体的上呼吸道有刺激和腐蚀作用，减弱人体对疾病的抵抗力。浓度过高时除腐蚀作用外，还可通过三叉神经末梢的反射作用而引起心脏停搏和呼吸停止。氨通常以气体形式被吸入人体，进入肺泡内的氨，少部分为二氧化碳所中和，余下被吸收至血液，少量的氨可随汗液、尿或呼吸排出体外。氨被吸入肺后容易通过肺泡进入血液，与血红蛋白结合，破坏运氧功能。短期内吸入大量氨气后可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、胸闷、呼吸困难，可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等，严重时可发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合征，同时可能发生呼吸道刺激症状。所以碱性物质对组织的损害比酸性物质深而且严重。
来源：主要来自建筑施工中使用的混凝土外加剂，特别是在冬季施工过程中，在混凝土墙体中加入尿素和氨水为主要原料的混凝土防冻剂，这些含有大量氨类物质的外加剂在墙体中随着温湿度等环境因素的变化而还原成氨气从墙体中缓慢释放出来，造成室内空气中氨的浓度大量增加。
室内空气中的氨也可来自室内装饰材料，比如家具涂饰时所用的添加剂和增白剂大部分都用氨水，氨水以成为建材市场中必备的商品。这种污染释放期比较快，不会在空气中长期大量积存，对人体危害相应小一些，但是，也应引起大家的注意。
标准：0。5mg/m3或0。66ppm( GB/T9666-1996 )
罪犯四：氡
性质：氡是由镭衰变产生的，是自然界唯一的天然放射性惰性气体，没有颜色，也没有任何气味。常温下氡及子体在空气中能形成放射性气溶胶而污染空气，易被呼吸系统截留，并在肺部不断累积而诱发肺癌。科学研究表明，氡对人体的辐射伤害占人体一生中所受到的全部辐射伤害的55%以上，其诱发肺癌的潜伏期大多在15年以上，是导致人类肺癌的第一大"杀手"，是除吸烟以外引起肺癌的第二大因素，世界卫生组织把它列为使人致癌的18种物质之一。
危害：氡对人体健康的危害主要表现为确定性效应和随机效应。
确定性效应表现为：在高浓度氡的暴露下，机体出现血细胞的变化。氡与人体脂肪有很高的亲和力，特别是氡与神经系统结合后，危害更大。
随机效应主要表现为肿瘤的发生。由于氡是放射性气体，当人们吸入体内后，氡衰变产生的阿尔发粒子可人体的呼吸系统造成辐射损伤，诱发肺癌。
来源：
从房基土壤中析出的氡。
从建筑材料中析出的氡。
从户外空气中进入室内的氡。
从供水及用于取暖和厨房设备的天然气中释放的氡。这方面，只有水和天然气含量比较高时才会有危害。
标准：新建建筑物，100Bq/m3 （GB/T16146-1995 住房内氡浓度控制标准）
旧建筑物，200 Bq/m3 （GB/T16146-1995 住房内氡浓度控制标准
02分检 杨海燕
科学家利用咖啡因来估计排入湖泊、河流的家庭污水排放量及伴随的污染物含量。
从数千年前被发明至今﹐咖啡已经成为现代人生活中几乎不可或缺的饮料之一。对于经常要熬夜、或是在早晨需要振奋精神的人﹐咖啡往往是大多数人的选择。除了诱人及丰富多变的香味之外﹐咖啡中的咖啡因(caffeine) 则是令人精神为之一振的来源。
在瑞士Wadenswil联邦研究所的Ignaz Buerge与其同事﹐在本期的Environmental Science and Technology杂志上﹐发表了他们利用当地湖泊及河流中残余咖啡因的含量﹐来追踪水污染及废水处理的研究结果。由于咖啡因在自然环境中非常稳定﹐不像其它物质如处方药物﹑化妆品﹑牙膏等容易分解﹐即使在经废水处理之后﹐残余浓度仍足以供化学分析﹐所以它很适合用来作为追踪水污染的指标。根据Buerge等人的研究﹐他们可以从污水中咖啡因的残余含量﹐来判断有多少家庭废水未经处理就流入湖泊或河川。在苏黎士附近的Greifensee湖水中﹐他们发现咖啡因的残余含量较正常值高出五倍﹐显示有未经处理的废水排放到湖中。
过去科学家们是使用排泄物中的细菌﹐作为追踪家庭排放污水流向的指标。然而﹐由于这类细菌不仅来自人体﹐也有可能来自其它野生动物或农场﹐追踪其含量并不可靠。目前﹐这种方法已逐渐被广泛地使用在研究并追踪废水的处理及排放。例如﹐在美国地质调查中心的Dana Kolpin﹐就正在进行在美国以追踪废水中咖啡因及其它家庭废弃物的含量﹐来研究水污染的问题。然而﹐残余的咖啡因﹐也开始在地下水及海洋中被发现﹐这将有可能会影响到实验的准确度。
相信当初发明咖啡的人们﹐没有想到有一天这气味特殊的饮料﹐除了在人类的饮食文化中占一席之地以外﹐竟会在科学研究上有另一番贡献。
摘抄：02分检 杨海燕
全球仅存800头 媒体称新疆野双峰驼濒绝迹
“极度濒危”的新疆野双峰驼
中新网2月18日电 国际自然保护联盟前不久将野双峰驼的濒危程度由“高度濒危”升级为“极度濒危”，也就是说，野双峰驼已成为比大熊猫还要珍贵的珍稀濒危野生动物。
据人民日报海外版报道，国际自然保护联盟透露：目前世界上仅存的800余头野双峰驼中，有约480多头分布在中国新疆的罗布泊地区。罗布泊北部戛顺戈壁是世界上惟一存在野双峰驼纯血统种群的分布区。
这些野双峰驼被认为是世界上仅存的纯基因野双峰驼种群，具有极高的科研和保护价值。由于环境恶化，偷猎及其他人为活动的影响，野双峰驼数量已从1980年前后的800头左右减少到目前的水平。
报道说，为了保护当地特有的荒漠生态系统，特别是野双峰驼这一极度濒危的特有物种。日前，新疆维吾尔自治区人民政府已向国务院提交了将阿尔金山—罗布泊野峰驼自然保护区升格为国家级自然保护区的申请。
02分检 郭笑男
——给新生朋友们
又是丰收的季节，新同学们都已经走进了大学的校门。这里是高中苦读三年的目的地，也是大学生活的起始点。在这里，你们将得到更多、更深奥的知识，其中在今后应用的最多的就是英语了。
作为一名大三的学生，我在这里给你们一些建议，也算是经验之谈吧。
学习英语，在大学最重要的就是四级了。然而过四级要从大一开始打基础，这样到我们这个时候你们才不会有太大的压力。
首先我来谈谈单词的学习。四级中的单词有4600个左右，当然也包括了一些不常用的单词。这么多的单词，一下子背完肯定是不可能的，所以这就要求你们从大一开始就记单词。这并不是说你们每个人从现在开始就得抱着四级单词书天天背，而是要你们掌握课本上所学的单词。只要你们现在能做到学一课就能记住一课的单词就可以了，当然，你们不光要记它们的中文解释，而且要连它们的词性、用法、词组等等也要熟记于心。因为在四级的单选题中，有些题你虽然不知道选哪个词，但通过判断词性也许就可以选对。大家都知道，动词分为及物动词（Vt）和不及物动词（Vi），及物动词后可直接加宾语，而不及物动词需要先加介词再加宾语，这就可以作为答选择题时的一个小技巧了，关键时刻说不定还真起作用呢。
那么词组应该如何学习呢？你们要把动词中常用的动词词组熟记下来，并且在背词组的时候最好能附加背一句例句，这样的记法也有助于你们记忆词组的用法。常用词组的动词部分有take，make，get，look，break，draw，turn等。从大一开始背这些词组是有好处的，以免到临考前再一起背时常常记混！
平时，大家要多看些英文书籍，像“书虫系列”你们就可以看看，很好懂，可以帮助你们提高语感和阅读理解能力。在看书的同时，不妨把好的句子摘抄下来，为自己今后的英语写作打下良好的基础。
另外，在平时的学习中，大家最好准备一个错题记录本。你们可以用这个本子把每次考试或测验时的错题都记录下来，这样平时经常看看以前做错过的题，避免以后再犯同样的错误。记录时要全面，不要把正确答案写上就算了事，而是要将各选项的词的用法、词性及相关词组等都写下来，这样，错一道题可以学到四个词，岂不是“一箭四雕”？
大学英语里的阅读理解可能是最让大家头疼的了，但它在四级考试中占的分数比例也是最大的。阅读能力可不是通过短时的学习就能提高的，它需要我们的长期积累。平时，我们可以每周做两篇，这样你的英语学习不会降温，阅读能力也能一点点的提高。学习语言就是这个样子，必须保持一个稳定的学习状态，如果你们一周不看，哪怕是一天不看，再拿到题目时也会觉得倍感生疏。
听力练习的问题不大，只要大家上听力课时能够认真的跟着老师一起做练习就可以了。此外，大家还可以多听一些英文歌曲，这样可以引起大家学习英语的兴趣（小编按：但大家也别拿这个当挡箭牌哦！还是希望大家能够专时专用，不要在写数学的时候听着英文流行歌曲还美其名曰“我练听力呢”，这样的话会得不偿失的）。
以上，就是我这个“老生”对新生们的一些建议，希望能够对大家的英语学习有些许的帮助。最后预祝大家都能够顺利的通过四级考试！
01环境
刁媛媛
学英语，怎样才能“事半功倍”？
句子比单词重要
中
国人学英语，最常用的方法是背单词，甚至有人以能背出一本词典为荣，但是词典上的解释是死的，语言的运用却是活的，机械的理解会造成很大的误解。词典不是最重要的，关键在于语境。可以说，单词没有多少实际运用的价值，机械记忆的单词量再大，也不会真正提高你的外语水平。要养成背诵句子的好习惯，因为句子中既包含了发音规则，又有语法内容，还能表明某个词在具体语言环境中的特定含义。
任何语言都是活的，每天都会发展，学习陈旧的语言毫无新鲜感，而且基本无处可用。不鲜活、不入时、不风趣幽默的语言不是我们要学的语言，多读外文报纸、多看原版影视作品才会有助于补充新词汇。
很多人以为，把单词拆成一个个字母背熟就可以正确地拼写出来，其实，科学的方法是把读音、拼写和用法融为一体，同步进行，眼口手脑并用，并把它应用到句子里面去理解。
听不懂也要听
练
习听力时，许多人抱怨听不懂，因而丧失了听的乐趣，往往半途而废。其实，即使听不懂也是一种学习，只不过你自己觉察不到而已。虽然暂时听不懂，但你的耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音，你的大脑在调整频率，准备接受一种新的信息代码，这本身就是一次飞跃。
所以切记：听不懂时，你也在进步。
练习听力，要充分利用心理学上的无意注意，只要一有时间，就要打开录音机播放外语磁带，使自己处于外语的语言环境中，也许你没听清楚说些什么，这不要紧，你可以随便做其他事情，不用去有意听，只要你的周围有外语环境的发音，你的听力就会提高。
敢于开口
学
英语很重要的一点是用来和他人交流，但开口难也是中国人学英语的一大特点。问题出在以下几点：
一是有些人把是否看懂当成学习的标准。拿到一本口语教材，翻开几页一看，都看懂了，就认为太简单了，对自己不合适。其实，练习口语的教材，内容肯定不会难，否则没法操练。看懂不等于会说，把这些你已经学会的东西流利地表达出来，才是口语教材最主要的目标。
二是千万不要用汉字来记英语发音。学习一门外语如果发音不过关，始终不会真正掌握一门外语，而且最大的害处是不利于培养对外语的兴趣，影响下一步学习。现在有人把用汉语发音标注英语，比如把“goodbye”记作“古得拜”，甚至把这种做法作为成果出版，这样做肯定后患无穷。
不敢开口的第三点是怕语法有错。没有具体问题，一般不要去读语法书。超前学习语法，会使你如坠云里雾里，丧失学习外语的乐趣和信心。
而且，语法好比游泳理论，对于没有下过水的人来说，游泳理论是用处不大的。同样，对于语言实践不够丰富的初学者，直接学习语法的用处不是很大。所以，一定要结合语言实践来理解语法，语法是学会语言后的一种理论思考。学语言不存在对错，只要能说出来，意思让人家明白就可以了，不用费尽心机考虑用什么句型，只要能选准一个单词就行。
学口语最好的办法，不是做习题，不是背诵，也不是看语法书，而是反复高声朗读课文，这种做法的目的是培养自己的语感，只有具备了语感，才能在做习题时不假思索、下意识地写出正确答案。而且，当你熟练朗读几十篇课文后，很多常用句子会不自觉地脱口而出，所谓的“用外语思维阶段”就会悄然而至。
“盯住”一套教材
现
在市场上学英语的材料铺天盖地，这给了大家更多的选择余地，但处理不好也会带来不良后果---今天用这个教材、明天换另一种，学习便失去了系统性。正确的做法是选中一套教材，以它为主，其余材料都作为补充。
还有，目前市面上不少考试材料都以“真题”为卖点，不少考生把希望寄托于做“真题”上，以为这样就能通过考试。其实，很多正规的考试取材十分广泛，经过了严格的难度论证，使用过的材料绝不可能二度使用。
面对这样的考试，仅仅以做题备战显然是治标不治本的做法，做题只能起到帮助考生了解题型的作用……对考生来说，语言能力的提高才是关键。
不要频繁更换学校不要盲目崇拜外语学院，这些学院确实有很长的历史和经验丰富的老师，但是有时也有局限性，教材陈旧、观念陈旧、方法陈旧是他们的通病和致命缺点。
学习英语没有“速成”之说。学好英语也没有捷径，只有方法的好坏。
比如记英语单词，低着头拼命默写就不是一个好办法。好的方法是大声朗读，反复训练发音器官和耳朵，把声音铭刻在脑子里。这样既可以提高听力，又可以改进口语发音，还记了单词。默写只是训练了眼睛和手，可是它们不能替你听和说。这就是好学校和普通学校的差别，好学校通过学习方法的训练，能让学员在最短的时间里得到提高，但这还是需要学员的付出和努力的。不要期望高学费能回报显著的学习效果，付出比较高的学费并不意味着不要学习。
更不要在急用英语的情形下，病急乱投医，不管学校学习方法是否适合自己，先上着再说，等觉得不合适了再换。这对于孩子尤其不好---英语学习进行不下去，就停止或换班，不但会让孩子学习英语的兴趣磨没了，而且，由于师资水平不一，孩子学到的是“夹生英语”，以后想要纠正过来都比较困难。所以，家长们选择好、决定好可信任的教学思想、方法和师资之后，不要轻易换来换去，这样只会给孩子的外语学习带来适得其反的效果。
寻找一个学习伙伴
学
习英语还要有较大的动力。每次你坐下来学习，无论在家里还是在语言中心，都需要短期动力集中精力读和听。但更需要长期动力，保证每天经常做这样的事情---这是最难的。所以许多人开始学习英语，过一段时间很快就放弃了---我们学习英语不是一个持续的提高过程，而是通过一系列的突然提高以及间隔着似乎没有变化的阶段，这就是所谓“高原效应”。在几个月的学习中，你都可能注意不到英语的巨大提高，在这些时候，学习者最容易失去长期的动力并放弃学习。
避免“高原效应”的好办法是，尽量不要完全一个人学习。如果你不能到语言中心学习，至少你应尝试找一个“学习伙伴”，这样，你们能够互相鼓励和支持。当然，如果能到一个好的语言中心学习就更不错了。
02分检 杨海燕
01环境 刘莹
大概咱们系能够在大二上学期就过四级属于稀罕的事情，所以在我侥幸翻过这堵墙之后，周围就不断的有同学问我有什么学习英语的经验，哪怕是一些应试技巧讲讲也行。一直我也说不出来个所以然，因此也让很多同学失望不少。最近咱们环境系系刊主编又向我约稿，因为不是立即回复的事情，好好想一想的时间也让出来了，所以我也没有理由再推托。
更多有关英语学习方法和技巧的方面的话，每个老师都讲过，从小学到大学也听了有10年了，我再说也都是些套话，因为事实上我根本还没能到达在英语学习方面有自己独特见解的水准。我不相信上帝，但是我不得不承认这次通过四级小一半的原因应该是上帝在我考试的时候睡着了。
回头瞧瞧自己高中可怜的英语成绩，这可能是大多数对英语学习没有信心的同学常常做的事情，我也会唠叨自己过去英语基本没及格过的惨痛经历，可是曾经草鸟的我还不是升级成菜鸟一举拿下了据说可怕的四级，所以不要总是对过去的失败揪着不放，甚至像入团时候一样举起右手宣誓说“我大学四级注定过不了”，那多傻呀!
不过大家千万不要对我上面说的话产生误解，并不是说过去英语基础不好大学四级也不是什么难事，关键要看大学以后的学习态度。对，我更多的时候觉得英语的学习讲究的是一种态度，虽然方法也很重要。如果你只是要求通过四级，只要你能够做到在大学两年内认认真真跟着老师学习，完成老师提出的要求，基本上问题是不大的；如果想要再早一些，就要自己下面加把劲儿了，至少我在大一的寒假破过一项纪录，整整六天日升而作日落不息晚上做英语题到一点，这是我的骄傲，有人也许说我没追求，但是在这六天里我真的感觉到英语提升了一大块儿，这种满足让我越来越有想把英语学好的干劲儿，确实我也在大一下学期坚持着每天学英语不少于一个小时；如果你是真的想把英语当成一门以后随身携带的工具，那你一定比我厉害，我还需要你的指点，能够运用它直接的去了解不一样的文化，真的是一件挺幸福的事儿。
为了幸福，牺牲一点点睡眠，补充一些经历还是值得的，可是下狠心真的很难。我有一个好朋友初中的时候就已经钢琴八级了，听他说小时候被发现弹琴偷懒后，他的妈妈就在钢琴键缝间插针，他说当时挺恨的，可是就是那些针才让他没有在半途放弃学钢琴的。我觉得学英语拿根针扎你还真没什么用，顶多疼一下。不知道你听没听过这个道理，你把青蛙扔进煮沸开水的锅里，它一定会为了逃生或者说是一种应激刺激蹦出锅；可是如果你把它放进凉水里，慢慢煮沸开水，等到它意识到需要逃生的时候已经没有力气，只能等死了。所以给你一根针，刺激你往前走就太有必要了。咱们拿针缝不同的东西用的大小粗细还不一样呢，更何况人是有思维的动物呢！就我自己来说那根针是一种比较，是和比自己优秀的人的一种比较，也是对将来的一种希望。适合你的是什么针？不会是较真吧！
另外，我特别想提醒大家的是一定要抓住身边的每一次机会，如果有机会有资格提前参加等级考试，一定不要轻易放弃，说什么等到复习好以后把分数考得高一些，错过一次四级就要往后推半年，要我说还不如利用那半年时间通过其他的方式来提高自己。要知道这半年你可以干的事情太多了，很多时间我们是浪费不起的，因为时间是唯一抓不住就追不回来的东西。不过仅是参考，大主意不应该是被别人左右的。
说了这么多，希望真的能够对大家有点帮助，能够解决实际问题最好，不行的话是个励志的文章也成了，总算没有浪费你的时间来阅读它！
PS:
(1) 以后英语四级单选开始偏向词汇题，基本取消语法题，大家要更加重视词汇
(2) 如果你报了类似新东方一类的辅导课程，只听课用处是不大，配合课程同步完成老师要求的习题才能感觉提高
The most common but most important words
The most selfish one-letter word is I。 Avoid it。
The most satisfying two-letter word is We。 Use it。
The most poisonous three-letter word is Ego。 Kill it。
The most used four-letter word is Love。 Value it。
The most pleasing five-letter word is Smile。 Keep it。
The fastest spreading six-letter word is Rumor。 Ignore it。
The hardest working seven-letter word is Success。 Achieve it。
The most enviable eight-letter word is Jealousy。 Distance it。
The most powerful nine-letter word is Knowledge。 Acquire it。
The most essential ten-letter word is Confidence。 Trust it。
最普通而又最重要的词
最自私的一个字母的单词是我。避开它。
最令人满意的两个字母的单词是我们。使用它。
最有害的三个字母的单词是自我。除掉它。
用得最多的四个字母的单词是爱。珍惜它。
最令人快乐的五个字母的单词是微笑。保持它。
传播最快的六个字母的单词是谣言。别理它。
最需艰苦努力的七个字母的单词是成功。实现它。
最能引起忌妒的八个字母的单词是忌妒。远离它。
最有力量的九个字母的单词是知识。获得它。
最必要的十个字母的单词是信心。相信它。
02分检 路童
记得在网上看到过这样一篇文章题目好像是《我的大学生活》作者是23339
https://m.bbjkw.net/fanwen458530/
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