腰间盘突出的治疗方法
用针灸治疗,针灸的时候会在针尾一端通上微量电,算是针灸结合电疗,见效非常快,一般针过一回当下的难受就能解除。
用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏,同时配合一些热敷,热敷能有效地舒经活血,效果也很好,但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。
可以使用专门的腰间盘磁疗工具,准备一根有磁疗功效的腰间束带,没事的时候束在腰间,尤其是坐着的时候,一来有助于调整坐姿,二来可以改善腰间盘突出。
用专门的热疗法治疗腰间盘突出,用那种泥浴的泥加热,然后把它均匀地敷在后腰部位,等凉了再加敷,一般一回敷个五六次差不多,如果没有这种泥,也可以用热水袋装好热水,然后人平躺,在后腰下垫上热水袋,一般热敷半个到一个小时,再没有就直接用热毛巾敷。
久坐是腰间盘突出的重要诱发原因,所以不要久坐,一定要多起身运动,最好练习一下瑜伽体操,做一些瑜伽中的腰部锻炼,对治疗腰间盘突出很好。
最后,如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床,能够矫正腰椎形状。,缓解腰间盘突出。
更多相关内容:-
牙齿开裂的原因及治疗方法!
疖子的治疗方法快
疖子的治疗方法
火疖子快速治疗方法
相比于以往传统的治疗方法,会使得治疗方法更为简便,费用更加低廉,而...
疖子的好的治疗方法
心率过快的治疗方法快速
心率过快原因及治疗方法
https://m.bbjkw.net/fanwen288614/
推荐访问:腰间盘突出的锻炼方法 治疗腰间盘突出的动作 腰间盘突出的自我疗法 腰间盘突出吃什么药 颈椎病的治疗方法 爬行治疗腰间盘突出 腰间盘突出症状及治疗 腰间盘突出最佳方法 腰间盘突出治疗 腰间盘突出中医治疗 臭氧治疗腰间盘突出 腰间盘突出理疗方法 如何治疗腰间盘突出 腰间盘突出治疗视频10 腰间盘突出瑜伽治疗法 治疗腰间盘突出的中药 艾灸治疗腰间盘突出 腰间盘突出药物治疗 针刀治疗腰间盘突出 治疗腰间盘突出的药 吉林腰间盘突出治疗 腰间盘突出土方法治疗